Как расстаться с алкоголиком советы психолога. Сил больше нет: как развестись с мужем алкоголиком и безболезненно пережить развод

Содержание

Как развестись с мужем алкоголиком?

Для большинства представителей обоих полов продолжение даже неудачного во многих смыслах брака предпочтительнее, чем . Дело в том, что окончательный разрыв воспринимается как разрушение прежнего (привычного и знакомого) уклада жизни.

Даже понимание того, что это необходимо, и дальнейшая совместная жизнь с алкоголиком – невозможна, не облегчает в полной мере этот критический момент жизни.

Если посмотреть на семью алкоголика со стороны, то позиция женщины часто выглядит нелогично:

  • мужчина деградирует социально, нравственно и т.д.;
  • нередко его и неадекватно;
  • пьянство наносит ;
  • муж не участвует в жизни семьи и не уделяет должного внимания жене и детям;
  • с таким «семьянином» невозможно построить планы даже на ближайшее будущее, потому что действия алкоголика непредсказуемы даже для него самого.

Однако с точки зрения психологии все объясняется довольно просто. Женой руководит часто целый комплекс причин, который делает ее заложницей сложившихся условий и собственных чувств.

Среди самых значимых причин:

  • привычка;
  • привязанность (часто напоминающая «стокгольмский синдром»);
  • отрицание (неосознанное) реальности;
  • социальная или материальная зависимость;
  • жилищный вопрос;

Также известно, что на решительность женщины в вопросе развода влияет ее собственные личностные качества и система культурных стереотипов.

Как расстаться с алкоголиком советы психолога. Сил больше нет: как развестись с мужем алкоголиком и безболезненно пережить развод

Стоит отметить, что многие мужья, почувствовав, что все их действия остаются безнаказанными, не будут предпринимать попыток окончательно завязать с алкоголем. Очень малый процент способен по достоинству оценить самопожертвование второй половинки.

В конечном итоге каждая семья не похожа на остальные и окончательное решение женщина должна принять исходя из всех особенностей сложившихся обстоятельств. И ответственность за окончательный разрыв не должна ее пугать.

В ситуации, когда все возможные методы испробованы и не принесли результата, диалог мужем полностью заблокирован, негатив отображается на детях, а сил терпеть и надеяться больше не осталось, остается только один вариант – развод.

Женщине не стоит жалеть пьющего мужа – он взрослый человек и сам отвечает за свою жизнь, а вот собственное будущее – это то, что ее должно волновать больше всего.

Если же все попытки тщетны, то расставание становится неизбежным. Женщине стоит перестать выдумывать оправдания и честно ответить на вопрос: «Счастлива ли она с мужем алкоголиком и не боится ли она за свою жизнь и будущее своих детей?»

Однако понимание проблемы – это только полпути. Для того чтобы действовать, слабому полу часто не хватает уверенности в себе и своем решении.

  • , нельзя сразу об этом сообщать мужу;
  • пару недель нужно подождать и хорошо все обдумать, убедиться, что это не мимолетная эмоция;
  • нежелательно , поэтому следует заранее подумать о новом месте жительства и обеспечить источник средств для проживания;
  • если решение остаточное, то вещи лучше забрать во время отсутствия мужа (если живет в доме мужа) или перевезти имущество супруга его родственникам и поменять замки (если жилье принадлежит женщине);
  • , поэтому с тоже придется съехать;
  • в первое время стоит отказаться от общения с бывшим мужем, его друзьями и родственниками;
  • если встреча неизбежна, то заранее нужно позаботиться о «группе поддержки»;
  • неотложно подать

Естественно, что после всей проделанной работы и приложенных усилий нельзя поддаваться на фальшивые уговоры и давать согласие на возобновление отношений.

Устраивать скандалы и пытаться выяснять отношения после расставания не имеет смысла – нужно принять развод не как конец, а как начало нового жизненного пути и двигаться только вперед.

После развода, даже если женщина уверена в правильности своего решения, многие обнаруживают у себя признаки .

Психологи считают, что депрессия – это нормальная реакция, которую, впрочем, можно значительно уменьшить, следуя простым правилам:

  • в первое время нужно всячески ;
  • успокоиться поможет смена обстановки, например, небольшое путешествие;
  • специально надо приготовить письменное описание жизни с алкоголиком (можно с фото) и в моменты слабости перечитывать;
  • рассказывать о своих переживаниях только позитивно настроенным людям;
  • работа для разведенной женщины – основа ее самостоятельности, возможность обеспечить себя и детей всем необходимым, поэтому вопросам заработка жизненно необходимо уделять максимум внимания;
  • следует найти новый смысл в жизни и интересные хобби;
  • особое внимание надо уделить своему здоровью и внешнему виду, ведь это поможет независимо от возраста чувствовать себя увереннее;
  • женщине не следует сразу пытаться , ведь полюбить она сможет только когда психологически восстановиться.

29.11.2017
Светлана Афанасьевна
0

Одно из самых сложных испытаний, которые может приготовить судьба женщине, это — развод с алкоголиком. Можно много говорить о женском терпении, любви, сострадании, желании сохранить семью. Разрешено сомневаться, бороться, жертвовать собой. Но мудрее — кардинально решить этот вопрос, если он возник в вашей жизни.

Счастливый брак — это, прежде всего, взаимное уважение, любовь и взаимопонимание супругов. Отсутствие хотя бы одного из этих «кирпичиков» в фундаменте семьи со временем преподносит проблему за проблемой. Но, сообща любые, самые сложные ситуации преодолеваются легче. Все, кроме одной — алкогольной зависимости.

Обычно, первый год совместной жизни — безоблачен. Муж и жена наслаждаются друг другом, привыкают к новому быту, планируют основные этапы совместного сосуществования, детей. Но есть семьи, в которых уже в это время романтики возникает вопрос, связанный с отношением к алкоголю. Это — беда!

Ложная надежда - чувство того, что можно все вернуть обратно

Пережить развод с мужем алкоголиком весьма не просто. Оценить ущерб, нанесённый им психологическому, физическому здоровью близких людей, не всегда представляется возможным. Но эмоциональное истощение семьи очевидно. Учитывая непрекращающиеся попытки контакта пьющего человека с женой, детьми, поддержка после развода крайне необходима.

Обеспечить её призваны специализированные социальные службы. Их задача — успокоить находящуюся в шоковом состоянии женщину, найти временное жильё, устроить детей в новую школу (детский садик), обеспечить работой, оценить запас прочности эмоциональной сферы, помочь реабилитироваться, пережить развод с мужем алкоголиком.

Таких организаций несколько в соответствии с профилем оказываемой помощи:

  • Центр социальной помощи женщинам, пережившим развод.
  • Реабилитационный центр поддержки жертвам насилия.
  • Центр психологической помощи детям, попавшим в трудную ситуацию.

Обращение к специалистам помогает справиться с чувством одиночества, перепадами настроения, депрессией. В критических ситуациях — пресечь попытки суицида. Детям и взрослым в этой ситуации психолог поможет обрести уверенность в себе, восстановить личностные взаимоотношения с близкими и друзьями.

Большинство женщин осознанно или бессознательно боятся развода. Они не знают и не представляют себе, как пережить развод с мужем, как справиться с психологическими и бытовыми проблемами, которые возникнут после этого.

Как расстаться с алкоголиком советы психолога. Сил больше нет: как развестись с мужем алкоголиком и безболезненно пережить развод

Главное – не бояться, ни о чем не сожалеть, смело смотреть в будущее и решительно отбросить все старое.

Женщина, решившая развестись с мужем алкоголиком, должна понимать, что был крайний и отчаянный шаг. Все что она могла сделать, уже сделано. Пришло время позаботиться о себе. Развестись с алкоголиком – значит спасти не только свою жизнь, но и жизнь своих детей. Если муж алкоголик, если ему это нравится и он не хочет избавляться от своей пагубной привычки, то ничего хорошего в дальнейшей семейной жизни с таким человеком не получится.

Сценарий развития такой ситуации плачевен – скандалы, побои, несчастные случаи (в том числе и со смертельным исходом), нарушенная детская психика, материальные трудности и, как итог, разрушенная, впустую потраченная жизнь, прожитая без любви и тепла близкого и родного человека.

Все, конечно, может быть по-другому, если жена начнет пить вместе с мужем. Тогда возникнет полная идиллия и гармония отношений. Но это горькая шутка. Хотя вариант развития событий, при совместной жизни с алкоголиком, может сложиться и таким образом. Это обстоятельство и опасность его возникновения еще большим образом должны сподвигнуть женщину к принятию решения и применению кардинальных мер собственного спасения, выраженных в форме развода.

Развод с алкоголиком будет первым шагом на пути построения новой спокойной и свободной от страха и опасений жизни. Он может стать первым этапом реализации поставленных вами задач и исполнения желаний, о которых вы когда-то мечтали.

Конечно, как развестись с мужем и стоит ли это делать, каждая женщина решает для себя сама. Советы подруг и наставления матери здесь не совсем уместны и даже могут сыграть в этом свою роковую роль.

Люди разные, и ситуации, происходящие в их жизни, также совершенно различны и индивидуальны. Нет четкого и единственно верного ответа на вопрос – нужно ли разводиться с мужем алкоголиком. Женщина должна решить эту задачу сама и взять на себя ответственность за принятие этого решения.

Да, развод – это плохо. Очень скверно, когда рушится семья. Но если другого выбора не существует, если терпеть унижения и сносить обиды больше не осталось сил и желания, а опасение за себя и детей только возрастает с каждым днем, то выход из этой ситуации становится очевиден.

Как расстаться с алкоголиком советы психолога. Сил больше нет: как развестись с мужем алкоголиком и безболезненно пережить развод

Как решиться на развод? Нужно просто определить для самой себя наиболее важные, значимые и приоритетные задачи. Что является определяющим и главным в жизни – спившийся человек, не желающий себя спасать и забывший про свою семью, или ты и дети, жизнь которых только начинается и будет зависеть от того, чем и кем они будут окружены?

Воспринимая пример собственных родителей, дети со временем станут копировать и воспроизводить аналог и сценарий поведения единственных значимых для них наставников – собственных мамы и папы. Если ребенок с раннего детства будет видеть пьяного папу, злую или плачущую от этого маму, то для него сформируется четкая картина восприятия действительности, где другого поведения и возможности существования просто не бывает и не может быть.

  1. Лучше всего – смириться с разводом. Стоит смотреть на него как на тяжелый, но нужный урок, переходный этап, после которого можно начать жизнь с чистого листа.
  2. Новая жизнь – новые возможности, которые не могли появиться в прежнем опостылевшем браке.
  3. Одиночество вредно. Гораздо лучше, когда есть возможность опираться на друзей и близких, проводить как можно больше времени с людьми, которые не осудят, а напротив – поддержат.
  4. Новые увлечения, новая работа, смена образа жизни, места жительства – все это поможет отвлечься от тягостных мыслей.

Когда стоит расстаться с пьющим мужем: насилие в семье, влияние пьяницы на детей

Наверное, ни для кого не секрет, что для ребёнка больше, чем для вас важна «погода в доме». Поэтому, если отвечать на вопрос о разводе, защищая интересы детей, ответ однозначный, и вы его знаете. Ребёнок не может уважать пьющего отца. Он может любить его на уровне подсознания, но уважать — никогда.

Развод родителей принесёт много страданий маленькому человеку. Но разве риск оказаться травмированным, попав под «горячую руку», постоянный страх, унижения, чувство стыда перед сверстниками, жгучая обида за надругательства над мамой не перевесят чашу весов. Добавьте возможное недоедание, отсутствие красивой одежды, совсем не счастливое детство.

В будущем это, скорее всего, превратиться в агрессию на фоне неуверенности в себе. Конечно, если уж «нет пророка в своём отечестве», тем более невозможно взвесить все «за» и «против» при разводе с алкоголиком с точки зрения ребёнка. И всё-таки, разводясь с пьющим мужем, помните вот о чём:

  • Ребёнок — это то, что будет связывать вас всю жизнь. Поэтому, если в муже сохранилась хоть капля порядочности, ответственности, любви, не препятствуйте общению отца и ребёнка. Естественно, если он трезв, не опасен для малыша, а сам ребёнок рад встрече.
  • Никогда не порочьте отца в глазах ребенка. Объясните, что алкоголизм — болезнь, развод — вынужденная мера.
  • Не отказывайтесь от финансовой помощи бывшего мужа, но и не требуйте невозможного.
  • Не прерывайте связь ребёнка и родителей мужа.
  • Окружите своё дитя заботой и лаской, не навязывайте ему своих переживаний, создайте эмоционально благоприятную атмосферу в семье без отца.

Как расстаться с алкоголиком советы психолога. Сил больше нет: как развестись с мужем алкоголиком и безболезненно пережить развод

При отсутствии у супругов средств на приобретение отдельного жилья и согласия мужа на разъезд, суд имеет право обязать бывшую семейную пару продать квартиру, разделить деньги от сделки в равных долях.

Ипотечный кредит — тоже не приговор. Долг, по желанию одного из супругов, может быть в судебном порядке поделён между мужем и женой. В этом случае прежний договор ипотечного кредитования расторгается, заключаются два новых. Такая практика исключает ответственность сторон за неплатёжеспособность друг друга.

Если семья снимала комнату, а друзей, способных приютить на первое время, у вас нет, это не повод отчаиваться. В любом городе страны существуют службы, призванные решать подобные проблемы. Они же при необходимости предоставят помощь психотерапевта, психоаналитика.

Если в семье есть дети (независимо от возраста), женщина — жена и мать — не имеет права делать их моральными уродами, калечить психику и позволять становиться похожими на отца-алкоголика. На определенное время (или навсегда!) дети должны покинуть отчий дом с тем, чтобы не видеть выходки пьяного отца. Ведь они повлияют на ребенка самым негативным образом. Примеров тому — масса, поэтому главная задача здесь — спасение детей!

Смотря на то, как ведет себя отец-алкоголик, ребенок:

  • будет пугаться, плакать и бояться в случае, если это еще совсем кроха. Заикание, неуверенность, социопатия, боязнь замкнутых пространств и агрессивных мужчин в целом — вот минимальный «результат» такого участия;
  • станет походить на отца в случае, если это подросток. Он возьмет поведение отца за основу мироздания, позволяя себе делать все. Ведь почему отцу можно, а ему — нет?!;
  • может отставать в психоэмоциональном и физическом развитии. И это — не только моральные/психологические/физиологические проблемы, но и сложность нахождения себя в дальнейшей жизни, следовательно, в обществе.

Ребенка, равно как мать, бьет пьяный отец? Говорить о том, что это недопустимо, не имеет смысла. У детей должно быть счастливое детство, они должны научиться любить. Иначе их последующая взрослая жизнь будет такой же сложной, как и жизнь родителей.

Один из главных поводов развестись с алкоголиком – это рукоприкладство. Если супруг в состоянии опьянения поднял руку на жену или ребенка, есть вероятность, что такое повторится, и не раз. Пьяный человек не контролирует себя, в злобе он может серьезно искалечить окружающих. Иногда семейные скандалы ведут к страшным последствиям, таким как инвалидность жены, избитой мужем-пьяницей, или даже убийство.

Жизнь с отцом-алкоголиком опасна и для детей. Среди негативных последствий, к которым она приводит, можно выделить следующие:

  • Низкая самооценка;
  • Клаустрофобия;
  • Социофобия, замкнутость;
  • Проблемы в отношениях с противоположным полом;
  • Склонность к алкогольной или наркотической зависимости;
  • Отставание в физическом или умственном развитии;
  • Неуравновешенность, склонность к садизму, если насилие в семье было нормой;
  • Отсутствие навыков самообслуживания, бытовых навыков (неумение регулярно мыться, причесываться, стирать одежду, и т.д., если детям уделялось мало внимания).

Для детей развод – не меньшая трагедия, чем для их родителей. Распад семьи, разрушение привычного уклада жизни они переносят очень тяжело. Следует поддерживать детей в это непростое время, относиться к ним мягко, и давать понять, что, невзирая на случившееся, они по-прежнему нужны и любимы. Если финансовое положение в семье ухудшилось, матери можно подыскать себе дополнительный источник заработка (работа на неполный день, удаленная работа, фриланс).

Разговаривая с детьми, ни в коем случае нельзя ругать их отца. Нельзя втягивать их в дрязги между супругами, и тем самым причинять им дополнительную боль. Не нужно также запрещать детям видеться с отцом, если они сами хотят этого. При необходимости можно определить для бывшего мужа условия, которые он будет обязан соблюдать – например, встречаться с детьми в трезвом виде.

Чтобы заставить мужа съехать со своей квартиры, рекомендуют следующее:

  • Пока супруга нет дома, нужно вывезти его личные вещи туда, где он сможет жить во время развода – например, к родным;
  • Далее необходимо сменить все замки, чтобы он не мог попасть в квартиру без ведома жены;
  • Наконец, жена должна уехать из дома – туда, где муж не станет ее искать.

Если жена проживает в квартире, принадлежащей мужу, она должна:

  • В его отсутствие собрать свои вещи, а также имущество детей;
  • Оставить записку, СМС, сообщение в мессенджере или соцсети, где кратко изложить решение об уходе;
  • Переехать в место, которое неизвестно мужу – чтобы быть уверенной, что он ее не найдет.

Пьющий муж – это, казалось бы, патовая ситуация. Однако если женщина продолжает любить, то в ее сердце всегда живет надежда.

При каких же обстоятельствах можно не расставаться:

  1. во-первых, на начальной стадии алкоголизма, когда еще можно найти взаимопонимание, и у мужчины не наблюдается расстройства личности. Впрочем, даже если он способен самостоятельно остановиться, консультация у нарколога и психотерапевта не повредит. Проблема в том, что часто останавливаться никто не собирается, и бытовое пьянство постепенно перерастает в настоящую болезнь;
  2. во-вторых, если муж делает какие-то попытки спасти семью и понимает, что его пагубная привычка вредит семье, детям и лично ему, а также готов лечиться. В этом случае можно «побороться» за человека и поддержать его на пути к исправлению. Однако нужно придерживаться в поведении стратегии «золотой середины», поскольку как скандальность, так и чрезмерная покорность почти на 100% спровоцируют супруга на очередной запой. Кстати, есть один интересный факт: почувствовав независимость жены (финансовую и психологическую) большинство мужей, злоупотребляющих алкоголем, начинают предпринимать попытки пересилить свою зависимость.

Как расстаться с алкоголиком советы психолога. Сил больше нет: как развестись с мужем алкоголиком и безболезненно пережить развод

Женщине в семье с алкоголиком тоже нужна помощь психотерапевта, ведь часто только специалист может определить истинную причину вступления в такие отношения.

Женщина разводится с мужем-алкоголиком, но он все равно остается отцом ее детей. Конечно, при наличии серьезных оснований он может быть , но обычно , а мужчина получает возможность .

В первое время главная задача – объяснить несовершеннолетним членам семьи, что этот кардинальный шаг сделан и в их интересах, а также то, что их по-прежнему любят.

Кроме того, дети должны быть максимально отгорожены от бракоразводного процесса. После расставания, несмотря на всю боль и обиду, женщине не стоит .

Однако нужно потребовать, чтобы он соблюдал важные условия. Например, бывший муж должен приходить только трезвый, не скандалить и не давить психологически на детей.

Позитивные эмоции, общий интересный досуг с матерью и постоянный диалог – лучший рецепт для начала счастливого детства.

Наверное, ни для кого не секрет, что для ребёнка больше, чем для вас важна «погода в доме». Поэтому, если отвечать на вопрос о разводе, защищая интересы детей, ответ однозначный, и вы его знаете. Ребёнок не может уважать пьющего отца. Он может любить его на уровне подсознания, но уважать — никогда.

  • Ребёнок — это то, что будет связывать вас всю жизнь. Поэтому, если в муже сохранилась хоть капля порядочности, ответственности, любви, не препятствуйте общению отца и ребёнка. Естественно, если он трезв, не опасен для малыша, а сам ребёнок рад встрече.
  • Никогда не порочьте отца в глазах ребенка. Объясните, что алкоголизм — болезнь, развод — вынужденная мера.
  • Не отказывайтесь от финансовой помощи бывшего мужа, но и не требуйте невозможного.
  • Не прерывайте связь ребёнка и родителей мужа.
  • Окружите своё дитя заботой и лаской, не навязывайте ему своих переживаний, создайте эмоционально благоприятную атмосферу в семье без отца.

Ипотечный кредит — тоже не приговор. Долг, по желанию одного из супругов, может быть в судебном порядке поделён между мужем и женой. В этом случае прежний договор ипотечного кредитования расторгается, заключаются два новых. Такая практика исключает ответственность сторон за неплатёжеспособность друг друга.

Влияние пьющего отца на детей. Единственное решение

  • Физическое насилие. Если пьющий муж под воздействием алкоголя становится агрессивным, то рано или поздно он может поднять руку на жену или детей. А если это уже происходит – ждать нечего, развод с алкоголиком единственное решение проблемы. Не ждите, когда он кого-то покалечит, защитите себя и своих детей от насилия.
  • Моральные аспекты. Женщина, живущая с алкоголиком, постоянно находится в состоянии стресса. А детям ежедневно пьяный отец способен нанести настоящую психологическую травму, последствия которой могут сказываться на протяжении всей жизни. В таком случае развод – это не полное решение проблемы, потребуется еще реабилитация при помощи психологов. В таком случае расстаться с алкоголиком нужно как можно быстрее, так как есть риск прожить с ним всю свою жизнь. Не редко женщины становятся созависимыми, и тогда решиться на развод становится очень сложно.

Согласитесь этих двух причин вполне достаточно, чтобы не жить с пьющим мужем. Кроме этого существует материальная сторона положения. Очень часто регулярно пьющий мужчина остается без работы, и финансовое благосостояние семьи полностью ложится на женские плечи. Даже если вы достаточно хорошо зарабатываете, задумайтесь, почему вы должны содержать мужа алкоголика.

Прежние пагубные привычки (в том числе и генетического характера) оказываются сильнее семейной ауры.Психологическая несовместимость супругов, скандалы, низкая самооценка каждого, недостаточно высокий уровень культурного развития.

  • Бытовые неурядицы, квартирный вопрос, материальная неустроенность.
  • Прерванный карьерный рост, разочарование, отсутствие интереса к жизни.
  • Пивной алкоголизм — гамбринизм.
  • Мужское бесплодие.
  • Смерть близкого человека.

Решиться на развод с мужем алкоголиком непросто. Но если вы исчерпали все мыслимые и немыслимые методы разрешения ситуации — просто необходимо. Для женщины — это настоящая трагедия. Она жертвенна, по сути, поэтому готова долго терпеть лишения, материальное неблагополучие, бытовой дискомфорт. И прощать.

Однако есть грань, которую нельзя переступать. Это — побои. Если муж алкоголик поднял на вас руку, уходите от него в тот же день, не раздумывая. Последствия не важны, важна жизнь ваша и ваших детей. Раз ударив, он сделает это снова и снова. Расстаться — единственный способ избежать трагедии. Без вариантов.

Вторая безоговорочная причина развода с алкоголиком — моральный террор. Стресс, ожидание беды, чувство полной растерянности, неуверенности в себе. В таких условиях женщина не может жить. Усугубляется ситуация развивающейся созависимостью, необходимостью лжи окружающим. Развод — единственное решение проблемы.

Одной из главных и наиболее часто встречающихся причин разводов в нашей стране является алкоголизм мужа. И эта проблема соперничает с такими острыми факторами распада семьи, как супружеская неверность или сексуальная и психологическая неудовлетворенность и несовместимость. Часто такая острая проблема, как измена мужа, бывает не настолько значима, как его алкоголизм.

Нормальная жизнь с мужем алкоголиком практически не возможна. Для многих женщин пьющий муж создает наибольшее число проблем, чем неверный супруг. Жизнь с алкоголиком сопряжена с частым отсутствием его дома, постоянными загулами, возникновением бесконечных конфликтных ситуаций, бытовых ссор, скандалов и рукоприкладства.

Алкоголизм является крайне тяжелой проблемой ведущей к личностной деградации и десоциализации (отчуждению, утрате социальных норм и ценностей общества). Алкоголик не может критически и адекватно воспринимать действительность и отдавать себе отчет в собственных действиях и поступках.

После развода большинство супружеских пар продолжает проживать вместе только потому, что им просто некуда разъехаться. Поэтому во время развода лучше сразу же решить имущественные проблемы. Если жилплощадь общая, тогда суд может вынести решение о ее продаже и покупке двух отдельных квартир.

Если имеется общий кредит, то в судебном порядке назначается раздел выплат либо же можно переоформить кредитный договор.

Существует и другое решение — социальное жилье. Для этого нужно обратиться в городскую администрацию и подать заявление на получение жилплощади.

При отсутствии материальных трудностей можно приобрести либо временно снять отдельную квартиру. Главное, чтобы расстояние между экс-супругами было максимальным. В ином случае существует вероятность возвращения жены, так как ей очень трудно будет наблюдать за тем, как бывший муж продолжает губить собственную жизнь. Поэтому постарайтесь решить все проблемы, связанные с жильем, и будьте тверды в своем решении.

Работа над собой

Женщине, которая попробовала всю горечь отношений с алкоголиком, должна приложить максимум усилий для того, чтобы повысить самооценку. Она обязана четко определить свою жизненную позицию. Женщине необходимо выстроить собственную модель поведения: что она разрешает либо запрещает делать по отношению к себе.

Настало время взять полную ответственность на себя за собственную жизнь и судьбу своих детей, научиться преодолевать страхи и трудности. Если же женщине трудно справиться со всеми проблемами самостоятельно, то она может обратиться за помощью к психологу. На сегодняшний день даже существуют специальные группы самопомощи. Не стоит забывать и о детях — им также потребуется поддержка и понимание.

Как расстаться с алкоголиком советы психолога. Сил больше нет: как развестись с мужем алкоголиком и безболезненно пережить развод

Когда развод уже состоялся, женщине необходимо как можно быстрее устроить новую жизнь и заняться каким-нибудь интересным делом. Но это возможно, только если вы научились любить и ценить себя. Если вы поймете, что достойны лучшей жизни и имеете право быть счастливыми, тогда в вашей жизни произойдут долгожданные перемены.

Прочитайте также:  Срок электронной регистрации ипотеки через сбербанк

Работа над собой

  • Бытовые неурядицы, квартирный вопрос, материальная неустроенность.
  • Прерванный карьерный рост, разочарование, отсутствие интереса к жизни.
  • Пивной алкоголизм — гамбринизм.
  • Мужское бесплодие.
  • Смерть близкого человека.

Когда возможно исправить ситуацию и сохранить семью?

Все пьют. Но каждый — по-своему и по-разному. Неотвратим развод с мужем алкоголиком там, где супруг в пьяном угаре становится неконтролируемым, поднимая руку на членов своей семьи. Если жена периодически ходит в синяках, вызывает скорую для собственного спасения или даже лечит перелом носа — «делу плачем» не поможешь. Никакие увещевания, советы лучших друзей здесь не помогут.

Нет, рубить с плеча, а завтра — жалеть, также не стоит. Но и давать шансы без конца, полагая, что муж одумается, также не нужно. Несколько глубоких бесед в течении длительного периода времени, примеры из жизни, уговоры — и уход. Развод или нет — это уже формальность, которую в первые дни после разрыва (а то и месяцы!) решать не стоит. На все свое время.

Да, муж может одуматься. На время. Он может стать прежним. На время, до очередного пьяного угара. Наверное, женщина априори не может позволить к себе такого отношения. А если уж и решает не бросать нерадивого мужа — это ее право и ее дело. Единственное исключение — дети!

В большинстве случаев супруги алкоголиков — это неуверенные в себе женщины, у них занижена самооценка, и они болезненно воспринимают какие-либо перемены в жизни. Для них очень важно чувствовать себя нужными. Жизнь с алкоголиком для них ни что иное, как реализация собственной психологической выгоды. Они думают, что муж без них пропадет, поэтому ему нужна забота и поддержка любящей жены.

Женщина должна, в конце концов, понимать, что это самообман. Муж — это зрелый человек, и только он выбирает, как ему проживать собственную жизнь. Спасти от алкогольной зависимости можно лишь того, кто сам стремится избавиться от вредного пристрастия.

Постоянные раскаянья, клятвы и обещания пьющего- это признак слабого человека, который не имеет никакого намерения вести трезвый образ жизни. Поэтому единственным выходом в сложившейся ситуации является развод.

Спасти брак, если муж пьет, реально. Главное условие для этого – чтобы он сам хотел излечиться от алкоголизма и пошел навстречу жене. Он должен осознавать, что болен, но и этого недостаточно: обоим супругам нужен немалый запас решимости, терпения и силы воли, так как лечение – это долгий путь, и пройти его зачастую сложно.

В состоянии алкогольного опьянения

Кроме того, стоит выяснить, что привело близкого человека к зависимости от спиртного. Иногда все начинается с частых размолвок, когда атмосфера в семье постепенно становится невыносимой, между супругами нет понимания, и как итог – один из них чувствует себя ненужным, а успокоиться ему помогает алкоголь.

Если причина алкоголизма – проблемы в семье, стоит попытаться это исправить. Нередко помогает совместный поход к психологу, который выяснит, что именно разрушает брак, и подскажет пути выхода из трудной ситуации. Поможет и откровенный разговор по душам, если муж не против.

Когда причины выяснены, остается избавиться от зависимости. Выбор методов лечения в современной медицине весьма широкий – от вшивания под кожу «торпедо», до гипноза и аппаратной стимуляции мозга (ТЭС).

Насилие в семье алкоголиков вещь достаточно обыденная. И если женщина созависима, то она свыкается с ролью жертвы. Все время отдавая спасанию мужа, она забывает, что в данной ситуации необходимо в первую очередь позаботиться о безопасности себя и детей.Далеко не все женщины решаются расстаться с мужем.

Также в характере женщины может быть много жертвенности, которая подпитывается мыслями о том, что муж пропадет без нее, а также тем, что детям нужен отец. Причем созависимая женщина не отдает себе отчет, что лучше не иметь отца, чем жить в атмосфере страха и пьянства. Кроме сиюминутных угроз, дети подвергаются опасности воспринимать пьянки отца, как непреложное и нормальное поведение.

Алкоголизм болезнь и, если она принимает неизлечимую форму, то развод – это единственная возможность не дать ей распространится на все, с чем она близко соприкасается. Мужа алкоголика необходимо удалить из своей жизни решительно и бесповоротно.

Ситуации с разводом бывают разные. Поскольку в процессе принимают участие две стороны, то вариантов развития событий несколько. Супруги могут оформить развод по обоюдному согласию — это самый быстрый и безболезненный путь. Если же инициатором расставания становится только одна сторона, а другая с ней не соглашается, тогда дело принимает серьезный оборот, и процесс может затянуться.

Расторжение брака по взаимному согласию при условии, что в семье нет маленьких общих детей, происходит быстро и без особых проблем, по совместному заявлению. Но развести семью, в которой есть несовершеннолетние дети, может только суд, даже если второй супруг не против.

В этом случае лучше сразу обо всем спокойно договориться:

  • с кем останутся дети;
  • как часто они будут видеться с бывшим супругом;
  • какую сумму он готов давать ежемесячно на их содержание;
  • разрешен ли детям выезд за границу и при каких условиях;
  • как будет делиться совместное жилье и имущество.

Иначе помимо развода, суд будет заниматься еще разделом имущества и делом о взыскании алиментов. А это лишние нервы, время и деньги тоже. Оставаться с бывшим в нормальных человеческих отношениях — самая правильная тактика.

По своей инициативе

Когда инициатор развода вы- проживается он легче. Особенно если бывший — алкоголик, домашний тиран или причиной разрыва стала измена. Как правило, на принятие такого решения уходит некоторое время, и за этот период вы успеваете смириться с происходящим.

Но если другая сторона была категорически против официального расторжения брака, и дело решалось в суде со взаимными обвинениями и скандалами, то сильного стресса все равно не избежать.

В этом случае после развода лучше взять тайм-аут:

  • уйти в отпуск, сменить обстановку;
  • отправить детей к бабушке, чтобы не срывать на них раздражение;
  • переставить мебель, дабы обновить квартиру;
  • сменить имидж, чтобы почувствовать себя другим человеком.

Когда уходит супруг

Развод по согласию сторон - саый приемлемый вариант

Как пережить развод с мужем, если еще любишь, а он ушел к другой? Это кажется настоящей трагедией, справиться с которой просто нереально! Но все проходит, и это тоже пройдет — гласит древняя мудрость. Главное — не усугублять проблему, пытаясь вернуть безвозвратно ушедшие отношения.

В этом случае желательно хотя бы на время прекратить все контакты с бывшим супругом. Все осложняется, если есть общий ребенок. Его отношения с отцом ограничивать сразу после развода очень нежелательно, чтобы не нанести дополнительную травму. Но их встречи можно устраивать так, чтобы с бывшим пересекаться минимально.

Под одной крышей

Конечно, идеальный вариант — это когда сразу же после того, как принято решение о полном разрыве, супруги начинают жить отдельно. Они не встречаются каждый день, у них меньше соблазнов снова начать выяснение отношений. Тем более что все уже предельно ясно — супружеской связи нет. Стоит ли остаться друзьями, просто знакомыми или вообще больше не пересекаться — решать вам.

Но, увы, не все так просто. Многие семьи не имеют возможности разъехаться сразу, и очень часто женщина вынуждена вести совместную жизнь с бывшим мужем после развода еще несколько месяцев, а то и лет, пока он или она не решат жилищный вопрос. Поначалу это невероятно сложно морально. Но психологи утверждают, что если правильно выстроить отношения, то вполне реально создать достаточно комфортные условия для обоих.

Вот несколько полезных советов, которые могут помочь в этой непростой ситуации:

  1. Договоритесь о том, что понятия «мы» больше не существует, и теперь вы не семья, а два хорошо знакомых человека, живущие под одной крышей.
  2. Установите правила общежития и график дежурств: отныне такие домашние обязанности, как уборка мест общего пользования, вынос мусора и т.д. придется выполнять по очереди.
  3. Ограничьте личное пространство. Как минимум, в комнату друг к другу не стоит входить неожиданно и без приглашения.
  4. Разделите бюджет и определитесь, какая сумма будет ежемесячно обязательно выделяться на детей.
  5. Соблюдайте правила общежития: не шумите поздно, не приглашайте гостей без согласия второй стороны.
  6. Не забывайте, что каждый из вас теперь имеет право на личную жизнь. Но лучше пусть она происходит не на глазах у бывшего супруга.

Все очень усложняется, если в семье есть дети. Когда разведенные мать и отец все еще живут под одной крышей, им непросто осознать, что брак действительно развалился, и семьи как таковой больше не существует.

Если нет возможности разъехаться сразу, нужно искать способы мирного проживания вместе

Возникшую проблемную ситуацию можно и нужно исправлять. Правда, с учётом её серьёзности. Наибольший процент разводов — на счету алкоголизма. Невзирая на то, что решиться на развод с мужем, если пьет он тихо, не обременяя своим поведением семью, очень нелегко. Самое главное — не упустить время.

Если есть возможность ликвидировать причину, спровоцировавшую пристрастие к снятию стресса алкоголем — это одна ситуация. Пережили и забыли. Если привычка к выпивке — вторая натура, совершенно другая. Алкоголизм — серьёзное заболевание, поражающее и тело и душу. Это — токсикомания, родная сестра наркомании.

Для избавления от страшного недуга нужна не только помощь нарколога, психолога, но и желание самого пациента, его сила воли. Стимулом к лечению должно быть чёткое осознание того, что жизнь с алкоголиком — явление ненормальное, по сути. От подобной ситуации страдают все. Незаживающие душевные раны остаются до глубокой старости.

На что обратить внимание до развода

Если же муж не понимает всей трагичности ситуации, не желает слушать и слышать — проблема будет расти в геометрической прогрессии. В этом случае при принятии решения о возможности корректировки ситуации нужно учитывать:

  1. Как часто муж ведёт себя за гранью добра и зла.
  2. Надолго ли уходит в запой.
  3. Способен ли супруг к нормальному общению, интимной близости.
  4. Агрессивен ли он в момент опьянения.
  5. Какие эмоции испытывают при этом члены семьи, особенно дети. Как это отражается на их физическом и психическом здоровье.
  6. Религиозен ли близкий человек.
  7. Самостоятелен ли финансово.

Психологическая помощь после развода

Когда стоит вопрос жить с таким человеком или нет, психологи ничего конкретного не рекомендуют, поскольку личная жизнь каждого человека, это его жизнь, и только он решает что для него лучше.

Но при этом психологи рекомендуют при наличии детей оградить их от общения с алкоголиком, поскольку это может нанести большой урон психике ребенка. Если мать дорожит здоровьем своего первенца, она должна сделать выбор в пользу все-таки развода, дабы ребенок мог спокойно жить и развиваться.

Более того, супруга должна понимать, чего она хочет от жизни, ведь совместная жизнь с таким человеком не даст ей спокойно развиваться и улучшать свое финансовое положение — все будет уходить либо на алкоголь, либо же на попытку избавить мужа от зависимости.

При решении жить вместе или нет, психологи рекомендуют изначально взвесить все за и против, а потом принимать решение.

Общение с друзьями очень важно для поддержаня позитивного настроя

Но как помочь той женщине, которая и сложную жизнь прошла с пьющим мужем, и на развод решилась, и стала свой быт налаживать, но душа и сердце там, рядом с ним? Не нужно сдаваться и стоит помнить, что было сделано все возможное (и невозможное тоже!). Но мужчина-муж не реагировал, он выбрал другой путь и другую стезю. Больно, обидно, жалко, ведь он — родной человек. Это, бесспорно, так. Но он сделал свой выбор!

Уметь нести ответственность за свою судьбу — редкий дар, который приобретается и накапливается с годами. И его не нужно тратить на мужа алкоголика тогда, когда впереди еще вся жизнь или добрая ее половина. Стоит посмотреть вокруг, придумать хобби, больше уделять внимание детям, которым гораздо тяжелее от таких решений, чем взрослым.

Женщине нужно меняться внутри, менять отношение к жизни и собственное сознание. Ведь после такого многие жены имеют «синдром алкоголика», то есть снова выбирают в спутники… пьющего. Переломать себя, свое отношение к алкоголизму, «выйти» на новый уровень — вот задача серьезнее, чем развод с алкоголиком!

Жизнь одна. Она не должна пройти вблизи пьющего мужа, не желающего меняться. И даже если кто-то считает, что алкоголизм — это болезнь, а больного стоит лечить — он имеет право так думать. А у женщины есть право быть счастливой и нести полную и безоговорочную ответственность за своих детей!

Развод по любой причине — это сильнейший стресс. На стрессовой шкале, которую используют профессиональные психологи, он стоит на втором месте. И нередки случаи, когда после развода человек оказывается в глубочайшей депрессии, выбраться из которой может только с помощью психотерапевта.

Подскажут, как пережить развод с мужем, советы психолога, который считает, что к этому событию надо относиться как к любой другой значимой потере в своей жизни — ее надо правильно принять. И, как бы странно это ни звучало, переживаем серьезные потери мы все по одному и тому же алгоритму, который давно уже вычислили психологи.

Прежде чем вернуться к полноценной жизни, каждый проходит через пять основных стадий:

  1. Отрицание. Мозг какое-то время просто отказывается понять, что все уже произошло, и ничего нельзя исправить. Что отношения супружеские полностью закончены и наладить их не получится. Что нужно начинать новую жизнь и отпустить прошлое.
  2. Гнев. Он часто возникает во время развода, особенно если его инициатор — не вы. И рядышком с ним обязательно стоит чувство вины за то, что вы не смогли сохранить отношения. А еще — зависть, которая появляется, когда вы видите счастливые семьи.
  3. Ложная надежда. Это самый опасный этап, когда кажется возможным вернуть все назад. Развод выглядит чудовищной ошибкой, ведь в вашей совместной жизни было столько всего хорошего!
  4. Депрессия. Очень опасное состояние, когда опускаются руки и ничего не хочется — ни старых, ни новых отношений. Именно на этой стадии обычно начинаются проблемы с бессонницей, перееданием, алкоголем и др.
  5. Принятие. И только здесь начинается выздоровления, и появляется реальный шанс начать новую жизнь с чистого листа. Когда вы полностью смирились с тем, что уже произошло, тело и душа постепенно восстанавливаются, и приходит желание что-то менять и пробовать новое.

Но есть проблема — многие застревают на одной из стадий и не двигаются дальше. Но понимание того, что с вами происходит, ускоряет проживание стресса и приближает момент принятия. Если вы осознали, что уже долгое время находитесь на стадиях ложной надежды или депрессии и не можете из них выбраться самостоятельно — обязательно обратитесь к психотерапевту.

Для многих мужчин проблема, как пережить развод со своей женой, усугубляется еще и тем, что они не готовы решать бытовые вопросы, которыми раньше занималась супруга. И тем, что дети чаще остаются с матерью, а значит — участие отца в их жизни становится менее значимым.

  • растерянность;
  • душевная боль;
  • нехватка денег;
  • злость;
  • желание отомстить;
  • беспомощность;
  • грусть и депрессия;
  • беспокойство;
  • недостаток близости в отношениях.
  • Не в силах найти ответ на вопрос, как жить с мужем алкоголиком, женщина может начать копить злость в душе, придумывать способы, как наказать мужа за пьянку. И очень часто, не найдя ответа, как расстаться с мужем алкоголиком или как проучить мужа за пьянство, у женщины развивается глубокая депрессия.

    Дети, живущие с отцом-алкоголиком, после взросления имеют серьёзные проблемы в интимных отношениях, и как правило, тоже связываются с наркоманами и алкоголиками. У детей алкоголиков понижена самооценка, у многих – постоянная депрессия. У них много в душе спрятанной агрессии, чувства глубокой потери, лишённости, грусти и пустоты, которые они объяснить не в состоянии. Такие дети нуждаются в серьёзной психологической помощи.

    Интересно, что у мужчин другая психология. Они не станут задумываться и мучиться сомнениями, уходить или оставаться рядом с пьющей женщиной, если мужчина – трезвенник. Ведь продолжать общение с пьянчужкой, разговаривать каждый день с воняющим перегаром, нечленораздельно мычащим существом – это значит наказывать самого себя. А потому многие из них уходят быстро.

    Как вести себя жене алкоголика, если она понимает, что сохранять ситуацию такой, как есть, из жалости к мужу, уже не получается. Стоит ли сохранять брак, если муж пьёт? Можно найти советы женам алкоголика, которые звучат: да, конечно, любой ценой надо держаться и спасать отношения, тянуть мужа из бездны. Другие противоположного мнения: нет, ни в коем случае, надо бежать как можно дальше, чтобы никогда не нашёл.

    Но если отношения уже на зрелой стадии, ситуация намного хуже. Когда нужно решить, сохранить семью или развестись, необходимо принять во внимание следующие факторы:

    • насколько часто муж ведёт себя непозволительным образом;
    • можно ли с ним общаться;
    • муж ругается и оскорбляет или спокоен;
    • трудно ли мужа-пьяницу усмирить, когда он выпил;
    • как это влияет на жену и на её физическое и эмоциональное здоровье.

    Часто бывает, что разбушевавшегося пьяницу трудно утихомирить. Поэтому психологи говорят, что женщина, решившаяся терпеть оскорбления, и даже побои обзывающего мужа, которого не угомонить, сама себя не уважает. Поэтому если муж бьет, надо уйти.

    Бывает и так, что жена алкоголика, когда муж пьет, не бросает его из-за того, что он поддерживает и обеспечивает материальное благополучие семьи. Особенно если она при этом не работает. В такой ситуации очень важно найти работу, чтобы избавиться от финансовой зависимости.

    Иногда жена алкоголика, подменяя поиск ответов на неприятные вопросы, как уйти от алкоголика или как решиться на развод, начинает пилить пьяницу. От этого становится хуже всем: и мужу, и жене, и детям. Но при этом, ощущая свою безысходность, загнанная алкоголизмом мужа женщина, не рассматривает всерьез развод с мужем, и ей не до того, как выгнать мужа из дома.

    Некоторое время после свадьбы, как правило, все складывается удачно. Однако потом наступает время, когда любимый мужчина все чаще задерживается после работы и возвращается в нетрезвом состоянии. Женщина понимает, что если что-то не предпринять, то будет еще хуже, и она с головой погружается в спасение семьи, прикладывая при этом неимоверные усилия, чтобы вернуть того человека, которого она полюбила.

    Если по природе своей женщина сильная и уверенная в себе личность, она даже на минуту не усомниться в своих силах справиться с «болезнью» мужа. Все свое время она будет стараться посвящать мужу, опекать его, направлять на истинный «трезвый» путь. В итоге женщина доводит себя до состояния выжатого лимона, и нет уже больше ни сил, ни желания бороться с недугом мужа.

    Сколько усилий не прикладывай, становится только хуже. Женщина же по натуре своей тихая, мягкая, не уверенная в себе будет молча страдать, терпеть беспочвенные оскорбления в свой адрес, при этом винить во всем происходящем только себя, и сильно жалеть любимого мужа. Однако все когда-нибудь заканчивается и однажды приходит конец любому терпению.

    А сила находится в самой женщине. Необходимо попытаться хорошенько разобраться в том, как относитесь вы к себе самой, к супругу, который был не так давно самым близким и дорогим для вас человеком. Алкоголизм является тяжелой и широко распространенной болезнью, излечиться от которой может далеко не каждый мужчина.

    Люди, зависимые от алкоголя, постепенно деградируют, деградирует их сознание. Алкоголики, как правило, очень эгоистичны, капризны, как дети, часто срываются на окружающих. Самое смешное, что женщина по началу не понимает всего происходящего, относится к супругу, как к ребенку, который заболел и капризничает.

    Правила, которые помогут расстаться с алкоголиком

    Как расстаться с алкоголиком советы психолога. Сил больше нет: как развестись с мужем алкоголиком и безболезненно пережить развод

    Итак, вы решили, что так дальше продолжаться не может, начинайте действовать. Развод дело не простое, особенно если вторая сторона категорически против. Необходимо набраться терпения и не идти на уступки.

    • Ваше решение должно быть твердым. Предупредите один, максимум два раза мужа, что вы не намерены , и если он не бросит пить, и не будет лечиться, развод неизбежен. Если ничего не меняется, решительно уходите. Частые угрозы разрывом отношений прекращают быть действенными, алкоголик просто перестает в них верить и продолжает пить.
    • Не верьте бесконечным обещаниям. Перед страхом одиночества пьющий мужчина готов на все что угодно – цветы, слезы раскаяния, мольба на коленях – все это всего лишь представление чтобы вас разжалобить. Он может даже несколько дней воздержаться от спиртного, но, получив прощение, начнет так же употреблять алкоголь.
    • Не жалейте своего пьющего мужчину. Зависимые люди часто становятся лживыми и изворотливыми. Это не редко мешает спокойно развестись с алкоголиком. Он может рассказывать, насколько ему будет тяжело и одиноко, что без вас он пропадет. Не жалейте его, пропадет он и с вами если не бросит пить. Алкоголизм всегда приводит к болезням и проблемам в обществе. Подумайте о своей жизни. Разве вы планировали прожить ее в постоянных заботах о пьющем мужчине, решая его проблемы и терпя унижения? Пожалуй, утвердительного ответа не будет.

    Развод с мужем, который не желает отказываться от алкоголя, неизбежен. В противном случае женщина может стать созависимой. А это уже серьезная ситуация, в которой больше всего страдают дети.

    Если вы окончательно решились расстаться с пьющим мужем, делайте это в его отсутствие. Так вы сможете спокойно собрать свои вещи и не слушать мольбы или угрозы.

    В случае когда муж живет в вашей квартире, и у вас не получается его выгнать можно поступить следующим образом. Когда супруга не будет дома, соберите его вещи и отвезите к его родственникам. А сами уезжайте на несколько дней из города. Это поможет избавиться от уговоров и неприятных разговоров.

    Решаясь на развод с алкоголиком, исчерпав все доводы, стоит набраться терпения и сил, хотя и взять их негде. Только так можно дойти до конца, начать новую жизнь, подарить еще много счастливых моментов себе и своим детям!

    Поэтому решившись, женщина должна:

    1. Не сходить с выбранного пути. Ограничить встречи с мужем. «Пугать» мужа разводом несколько раз не стоит, это ничего не даст, он перестанет бояться.
    2. Найти пристанище себе и своим детям хотя бы на время развода.
    3. Заручиться поддержкой людей, которые близки и понимают.
    4. Не брать на себя ответственность за судьбу мужа. Его судьба в его руках!
    5. Поверить в то, что она заслуживает большего, способна сама справиться со многим. И еще встретить достойного!

    Как расстаться с алкоголиком советы психолога. Сил больше нет: как развестись с мужем алкоголиком и безболезненно пережить развод

    … и юридические тонкости
    Незнание законов и своих прав также часто останавливает женщину, которая внутри себя уже решилась на развод с мужем алкоголиком. Выход прост — консультация у опытного адвоката, которая имеет демократичную стоимость, ни способна подарить уверенность!

    Пьющий муж может грозить отобрать имущество, детей, оставить «голой». Но все это — только пьяные желания почти бывшего благоверного, а закон есть закон. Стоит помнить, что при наличии малолетних детей развод будет проходить через суд, в противном случае (и по взаимному согласию) — через загс. Отцу, который не обеспечивает детей, пьет и бьет, не работает или зарабатывает минимум — детей не отдадут, дети останутся с мамой.

    Раздел совместно нажитого имущества — процесс сложный, если нельзя договориться полюбовно. Немного терпения, все решаемо. На этом этапе стоит помнить о том, что это — борьба за спокойную жизнь. А материальные ценности — дело наживное!

    Если есть хотя бы капля надежды исправить положение, нужно правильно поставить себя в общении с супругом:

    • Никогда не разрешать ему оскорблять, унижать себя. Необходимо дать понять, что вы готовы обратиться за помощью к закону, родным, церкви. В худшем случае — написать заявление в полицию.
    • Нельзя покрывать его «грехи», защищать от друзей, коллег, самого себя. Алкоголик обязан научиться нести ответственность за свои поступки, если вы хотите и дальше жить с ним.
    • Не решайте его задачи вместо него. Преодоление — стимул к избавлению от пагубного пристрастия.
    • Не давайте ему спуска, но никогда не унижайте.
    • Ухаживайте за собой, растите культурно, общайтесь с приятелями, начните посещать храм. Православие, ислам — мощные помощники. Делайте всё, чтобы заинтересовать супруга вашей жизнью, общественными проблемами, приобщить его к ним.
    • Наладьте общение мужа и детей, сделайте всё, чтобы они помогли ему справиться с болезнью и не перестали уважать.
    • Уберите спиртное из дома.
    Прочитайте также:  Оценка квартиры для наследства - в 2019 году, для нотариуса

    Если разрыв неизбежен, нужно действовать. Как развестись с мужем алкоголиком без лишних переживаний, ошибок, если он (не дай Бог!) не даёт своего согласия, знают психологи. Они рекомендуют воспользоваться своеобразными правилами поведения:

    1. Решение должно быть принято бесповоротно. Перед разводом нужно пару раз (не больше!) предупредить супруга о возможном расставании, если он не откажется от пагубной привычки. Можно даже попробовать временно раздельное житьё. В случае бесполезности таких мер, уходите, не оглядываясь.
    2. Твёрдо помните, что обещания исправиться не могут быть бесконечными. Если после полученного прощения, выпивка не уходит из вашей жизни, спасайтесь, пока не поздно.
    3. Не жалейте алкоголика. Он пропадёт в любом случае, с вами или без вас, если не расстанется с бутылкой.
    4. Думайте о себе, детях, их психическом и физическом состоянии.
    5. Уходите из дома в отсутствие супруга. Лишние мольбы, лишние слёзы. Конец известен.
    • Никогда не разрешать ему оскорблять, унижать себя. Необходимо дать понять, что вы готовы обратиться за помощью к закону, родным, церкви. В худшем случае — написать заявление в полицию.
    • Нельзя покрывать его «грехи», защищать от друзей, коллег, самого себя. Алкоголик обязан научиться нести ответственность за свои поступки, если вы хотите и дальше жить с ним.
    • Не решайте его задачи вместо него. Преодоление — стимул к избавлению от пагубного пристрастия.
    • Не давайте ему спуска, но никогда не унижайте.
    • Ухаживайте за собой, растите культурно, общайтесь с приятелями, начните посещать храм. Православие, ислам — мощные помощники. Делайте всё, чтобы заинтересовать супруга вашей жизнью, общественными проблемами, приобщить его к ним.
    • Наладьте общение мужа и детей, сделайте всё, чтобы они помогли ему справиться с болезнью и не перестали уважать.
    • Уберите спиртное из дома.
    • Решение об уходе вы должны принять самостоятельно. Не следует руководствоваться только советами мамы, свекрови или своих подруг.
    • Прежде чем озвучить его мужу, поживите с мыслью об уходе неделю–две. Убедитесь в твердости своего решения и соберите всю волю в кулак.
    • Сделайте предупреждение мужу о том, что уйдете, если он не признает проблему и не начнет лечиться. Но предупреждать можно только раз, максимум – два.

    Если будете только угрожать, но ничего не предпринимать, вы еще надолго увязните в этой ситуации.

    • Если решились на такой шаг, собрали свои вещи – уходите. Даже если очень страшно, а душу разрывают сомнения.
    • Не верьте обещаниям. Алкоголики очень искусные манипуляторы, поэтому постарайтесь не поддаваться на уговоры. Ничего не измениться.

    За всеми словами пьяницы стоит только страх одиночества и нежелание взять ответственность за свою жизнь и проблему.

    • Не жалейте. Очень часто женщина думает, что мужчина без нее пропадет. Сочувствует ему и потакает всем прихотям. Но это путь в никуда. Пожалейте лучше себя и своих детей.

    Когда решение о разводе принято, стоит придерживаться правил, которые помогут облегчить этот нелегкий процесс:

    1. Не колебаться. Бесконечные угрозы развестись, за которыми следуют примирения с мужем, приведут к тому, что он не будет воспринимать жену всерьез.
    2. Найти для себя и детей временную квартиру, куда можно переехать из прежнего жилища.
    3. Не жалеть мужа и не беспокоиться о его судьбе – он сам виноват в разрушении брака; не поддаваться на его уговоры и обещания больше не пить.
    4. Положиться на друзей и близких родственников, окружить себя людьми, способными помочь пережить развод.
    5. Подумать о будущем своей семьи, о постоянном жилье, и о том, как обеспечивать себя и детей.
    6. Не терять веры в себя, твердо знать, что все трудности преодолимы.

    Хронический алкоголик уже не контролирует себя. Близкие люди для него значат не больше, чем его пристрастие. Если ему не дают на очередную дозу спиртного, он способен рукоприкладствовать, угрожать, делать ужасные вещи. С этим тиранством сложно справиться, особенно, когда мужчина имеет большую физическую силу и по природе своей склонен к агрессии. Любые слова о разводе его выводят из себя и он запугивает женщину, не давая ей возможности освободиться от невыносимого бремени.

    Как расстаться с алкоголиком советы психолога. Сил больше нет: как развестись с мужем алкоголиком и безболезненно пережить развод

    Вы узнали себя? Одной вам не справиться, но всем миром его можно победить.
    Если на вашу защиту встанет более сильный и авторитетный, чем ваш супруг, человек, проблема будет решена. Попробуйте обратиться в полицию. При всей предвзятости к служителям закона есть среди них те, кто сможет найти управу на алкоголика. Если не он — обратитесь к друзьям. Наверняка и среди его знакомых есть адекватные люди, сопереживающие вам.

    Еще варианты: правозащитные организации, его или ваши сотрудники, благотворительные фонды. Среди волонтеров, которые занимаются розыском пропавших людей, найдется немало равнодушных физически сильных мужчин, которые помогут вам в вашей кошмарной ситуации. Знайте, что вы можете изменить свою жизнь, вы не обязаны ничем этому человеку, который предал всех и все ради своей страсти.

    Перечень необходимых документов

    Сама по себе с алкоголиком ничем не отличается от разводов по иным причинам. Поэтому для расторжения требуется тот же комплект документов. В него должны входить:

    1. Удостоверение личности заявителя.
    2. Акт о регистрации гражданских отношений.
    3. Акты, свидетельствующие о рождении детей, если им еще не исполнилось 18 лет.
    4. Справки из управляющей организации о месте проживания истца и его детей.
    5. Справки о наличии доходов и их размере. Чаще всего берется справка за последние шесть или 12 месяцев.

    Особенно если заявитель хочет отсудить большую часть имущества. Получить большую часть нажитого можно только при наличии несовершеннолетних детей, тогда при наличии доказательной базы о пагубном пристрастии супруга, можно отделить части и на детей.

    Доказательства алкоголизма могут быть выражены такими документами:

    1. Справка о том, что человек состоит на учете в наркологическом диспансере.
    2. Свидетельские показания соседей, родственников, работников различных государственных учреждений.
    3. Медицинские подтверждения снятия побоев у членов семьи, которые были нанесены супругом.
    4. Наличие зафиксированных психологических травм у детей и жены.
    5. Протоколы, составленные представителями закона, которые были вызваны по поводу пьяных дебошей ответчика.

    Конечно, и этот перечень далеко не исчерпывающий, он может дополняться по обстоятельствам.

    Решение расторгнуть брачные узы

    Как уже было сказано, решить вопрос, как развестись, несложно.

    Он рассматривается в суде и всегда разрешается однозначно, путем освобождения заявителя от уз брака. Нет ни одной причины, по которой судья мог бы отказать в удовлетворении требований. Другой вопрос, что парам дают достаточно времени для урегулирования спора мирным путем и потенциального сохранения семьи.

    Возможно, пьющий супруг, поняв весь ужас ситуации, захочет избавиться от зависимости и сохранить семью, такие случаи также встречаются в судебной практике. Для обдумывания сложившейся ситуации истцу и ответчику дается как минимум 30 дней, это время, которое проходит от момента подачи заявления до первого судебного заседания.

    Как расстаться с алкоголиком советы психолога. Сил больше нет: как развестись с мужем алкоголиком и безболезненно пережить развод

    Сложнее обстоит дело с разделением имущества, тут могут возникнуть ситуации, когда понадобятся уточнения и дополнения. Возможно, судья затребует дополнительные материалы или привлечет свидетелей. Все это может затянуть процесс. Но в результате все равно будет выдано решение, по которому может быть одновременно назначено несколько действий:

    1. Считать отношения расторгнутыми.
    2. Назначить алиментное пособие.
    3. Разделить имущественные ценности.

    Необходимо с постановлением обращаться в службу судоисполнителей. После разделения нажитого его нужно будет перерегистрировать в законном порядке. Начать следует с получения свидетельства, доказывающего факт состоявшегося развода.

    Если вам знакома описанная выше жизнь, пришло время сделать шаг навстречу к освобождению себя и своих детей.

    Работа над собой

    Когда женщина решается на развод, в душе возникают сомнения, правильно ли она поступает. В этой ситуации необходимо не дать гнетущим мыслям разрушить психологический настрой на новую жизнь. Женщина должна понимать, как бы не сложилась дальнейшая жизнь, она приняла это решение, потому что пришлось выбирать из двух зол, и остается только надеяться на благоприятное разрешение жизненной коллизии.

    Если что-либо пойдет не так как ожидается, нельзя корить себя за результат, всегда необходимо делать все, что человек сделать в силах в данный конкретный момент. Будущее поставит новые задачи, а душевные силы имеют способность возрождаться, необходимо только ждать и верить в свою судьбу. Страх же способен парализовать мысли и действия, а без них действительно наступит полный крах в жизни.

    Какой бы горькой правда не было, надо посмотреть в глаза действительности и отринуть все предубеждения. Никто из людей не может сказать с определенность, что его ожидает в будущем, но с точностью можно утверждать, что если мужчина изменился до неузнаваемости, и в доме рядом с женщиной живет чуждое и безобразное существо, то построить с ним нормальной семьи не получиться.

    В самом начале формирования алкогольной зависимости можно попытаться уговорить мужа лечиться, но если этот этап уже пройден, а попытка оказалась безрезультатной, не остается ничего другого, как развестись, предоставить пьющего человека его судьбе, подумать о собственной жизни и благополучии детей. Дальнейшая жертвенность будет бесполезной и бессмысленной.

    Однако есть грань, которую нельзя переступать. Это — побои. Если муж алкоголик поднял на вас руку, уходите от него в тот же день, не раздумывая. Последствия не важны, важна жизнь ваша и ваших детей. Раз ударив, он сделает это снова и снова. Расстаться — единственный способ избежать трагедии. Без вариантов.

    Вторая безоговорочная причина развода с алкоголиком — моральный террор. Стресс, ожидание беды, чувство полной растерянности, неуверенности в себе. В таких условиях женщина не может жить. Усугубляется ситуация развивающейся созависимостью, необходимостью лжи окружающим. Развод — единственное решение проблемы.

    Работа над собой

    В первое время главная задача – объяснить несовершеннолетним членам семьи, что этот кардинальный шаг сделан и в их интересах, а также то, что их по-прежнему любят.

    Кроме того, дети должны быть максимально отгорожены от бракоразводного процесса. После расставания, несмотря на всю боль и обиду, женщине не стоит полностью запрещать свидания с отцом.

    Главные правила принятия решения

    Тем не менее, каждая женщина, которая уже устала жить с алкоголиком, должна рассудить, а что она потеряет, если станет свободной? Что будет, если она коренным образом решиться изменить свою жизнь? Помимо мужа, у женщины должна быть своя жизнь. Она должна вспомнить те вечера, когда нервно ожидала прихода мужа, зная заранее, в каком состоянии он придет.

    Сколько упущенного времени, которое она могла бы потратить на воспитание детей и общение с ними? Изменилось хоть что-нибудь от бесконечных слез, угроз развестись или огромного числа просьб больше не пить? На все старания и попытки женщины помочь муж-алкоголик лишает ее и детей покоя и комфорта, здорового сна и здоровья.

    Необходимо попробовать выбрать и другой путь, без отчаяния и страданий. Ведь в жизни огромное количество возможностей и впереди много нереализованных желаний. Необходимо постараться направить все свои силы и энергию в другое русло, которое привнесет в жизнь яркие краски. Попробуйте жить своей жизнью, а не жизнью мужа.

    Перестаньте быть для него «армией спасения», тем, к чему он привык. Посмотрите на себя в зеркало и вспомните, какой вы были до того, как вышли замуж. Не нужно думать, что жизнь прошла и начинать заново уже поздно. Все это абсурд, ошибочное мнение. Главное, знать, чего вы действительно хотите от жизни. Тогда и на все остальное силы найдутся.

    В случае, если алкоголик серьезно пытается бросить пить, женщине не стоит упрекать его за прошлое. Кроме того, не стоит употреблять в семейных конфликтах фразы типа: “Проклятый алкоголик, ты всю жизнь мою загубил!”. Если честно разобраться, то во многих случаях алкогольные срывы мужа бывают спровоцированы самой женщиной.

    Другими причинами, мешающими женщине порвать с алкоголиком, являются женская привычка страдать и чувство жертвенности. Алкоголики, как вампиры, мы даже не замечаем, как они начинают забирать нашу энергию. В ответ мы получаем лишь пустоту.

    Как расстаться с алкоголиком советы психолога. Сил больше нет: как развестись с мужем алкоголиком и безболезненно пережить развод

    Жить с алкоголиком и нести это бремя на себе, либо развестись, каждая женщина решает для себя сама. Однако помните, если решились на развод, не отступайте. Естественно, он будет пытаться отговорить вас от этого шага. Здесь воля женщины дать шанс мужу или решительно стоять на своем. Но, как это не прискорбно звучит, долго алкоголики без спиртного не продерживаются, и все начинается сначала.

    Вы – хозяйка своей судьбы, начните заботиться о себе, любите себя и своих детей, уделяйте им больше внимания. Не держите обиду на бывшего мужа, через некоторое время вы забудете, что жили иначе, чем сейчас. Не обращайте внимания на пересуды, которые непременно возникнут, будто женщина – виновница всех грехов мужа. Не считайте себя виноватой. Радуйтесь жизни и старайтесь не совершать подобных ошибок.

    Застолье по причине и без — обыденное явление в жизни многих семей. Бесспорно, некоторые ханжи не позволяют себе пропустить рюмочку перед обедом или за ужином. Но большинство взрослых людей, находящихся в отношениях, таким образом пробуждают аппетит, позволяют себе расслабиться без ущерба для собственного здоровья, счастья семьи или сложностей в отношениях с окружающими.

    Другой вопрос — пьющий муж, у которого нормальным делом становится регулярное употребление алкогольных напитков в большом количестве. И он постепенно деградирует, забывает об обязанностях, взятых на себя финансовых обязательствах, теряет лицо и себя самого. Ему становится не интересен реальный мир, он начинает жить в собственном, по своим правилам и законам.

    Начинает… и требует этого от всех членов семьи! Терпеть такую жизнь в надежде на то, что он исправится? «Одергивать» его детьми в случае, если они есть? Лечить, полагая алкоголизм за болезнь или уйти, не терпеть, принимая человека как есть? Выбрать развод с алкоголиком или дать очередной шанс? Есть дельные советы, решение — персональное!

    • в первое время нужно всячески избегать встреч с бывшим мужем и даже не общаться с ним по телефону;
    • успокоиться поможет смена обстановки, например, небольшое путешествие;
    • специально надо приготовить письменное описание жизни с алкоголиком (можно с фото) и в моменты слабости перечитывать;
    • рассказывать о своих переживаниях только позитивно настроенным людям;
    • работа для разведенной женщины – основа ее самостоятельности, возможность обеспечить себя и детей всем необходимым, поэтому вопросам заработка жизненно необходимо уделять максимум внимания;
    • следует найти новый смысл в жизни и интересные хобби;
    • особое внимание надо уделить своему здоровью и внешнему виду, ведь это поможет независимо от возраста чувствовать себя увереннее;
    • женщине не следует сразу пытаться начать новый роман, ведь полюбить она сможет только когда психологически восстановиться.

    Обрести душевную силу и равновесие поможет анализ собственных ошибок, понятие истинных мотивов своих действий и желаний. Женщина должна полюбить себя, а это невозможно, если она не будет себя уважать. Если произойдут внутренние перемены, то это незамедлительно отобразится и на общем качестве жизни и на окружении.

    Алкоголик разрушает не только себя, но и жизнь своей семьи. Если женщина еще любит и видит, что мужчина хочет исправиться то, конечно, стоит попытаться помочь ему вылечиться от этого страшного заболевания.

    Однако если результата нет и запои (и все их последствия) повторяются бесконечное количество раз – нельзя ждать. Нужно действовать решительно и разорвать порочный круг, спасая себя и детей от постоянного кошмара. В жизни после развода обязательно появится шанс обрести настоящее счастье.

    Дорогие читатели, информация в статье могла устареть, воспользуйтесь бесплатной консультацией позвонив по телефонам: Москва 7 (499) 288-73-46, Санкт-Петербург 7 (812) 309-71-92 или задайте вопрос юристу через форму обратной связи, расположенную ниже.

    Государственная регистрация

    Получение свидетельства о прекращении существования семьи возможно только в ЗАГСе, независимо от того, каким образом был оформлен развод.

    При расторжении отношений в ЗАГСе свидетельство будет выдано в день прекращения брачных отношений. А так как за его получение будет уплачена заранее, еще при подаче заявки, то получить его можно тут же беспрепятственно. В случае проведения бракоразводной процедуры через суд получение акта о регистрации распада семьи проводится следующим образом:

    • После оглашения приговора судом подготавливается письменный приказ, в котором излагаются все принятые на заседании пункты. Когда речь в постановлении касается распада семьи, то один его экземпляр сразу отправляется в ЗАГС.
    • Остальные два экземпляра отдаются бывшему мужу и жене.
    • Имея на руках данное постановление, каждый из разведшихся супругов может отдельно друг от друга пойти в ЗАГС и получить необходимый акт.
    • Для получения свидетельства придется предварительно оплатить госпошлину за его изготовление.

    Примечательно, что для получения данного бланка нет срока давности, сделать это можно в любое удобное время. Днем развода считается день вынесения соответствующего судебного решения.

    Вам это будет интересно

    Как безболезненно расстаться с мужем алкоголиком? Вопрос не простой. Особенно если с этим человеком вас связывали многие годы совместной жизни, и в памяти остались добрые счастливые моменты.

    Расторжение брака (либо попросту расставание) — это крайне неприятное и весьма тяжелое событие. Такое очень часто случается, когда в семье возникают серьезные проблемы. В последнее время главной причиной развода является алкогольная зависимость .

    Если в семье муж алкоголик, тогда жена обязана всячески оказывать поддержку и делать все необходимое, чтобы любимый супруг вернулся к нормальной жизни. Но что делать, если все известные методы исчерпаны, а попытки сохранить брак закончились неудачей?

    В таком случае необходимо подумать о собственном благополучии и счастье своих детей, поскольку ребенок, который вырастает и живет с отцом алкоголиком, может повторить его судьбу либо связать свое будущее с алкозависимым человеком. Поэтому женщина в первую очередь должна подумать о физическом и психологическом здоровье своих детей.

    Юридические аспекты развода

    Юридическая сторона развода решается очень просто при условии отсутствия детей и общего имущества. Напишите стандартное заявление в ЗАГС, указав причину развода – алкоголизм мужа.

    Как расстаться с алкоголиком советы психолога. Сил больше нет: как развестись с мужем алкоголиком и безболезненно пережить развод

    Если дети есть, вы должны обратиться с таким заявлением в суд. Там же решаются вопросы касательно имущества и выплаты алиментов.

    Алкоголизм – это недуг, который не только разрушительно действует на здоровье больного, но и ломает жизнь его близких. В семьях, где муж увлекается спиртным, нередки скандалы, процветает бытовое насилие. В состоянии алкогольного опьянения человек не может себя контролировать. Он склонен к беспричинной агрессии, поэтому любая ссора чревата побоями, а в иных случаях – тяжелыми увечьями.

    Самый логичный выход в такой ситуации – развод с алкоголиком. К сожалению, это непросто: по российским законам нельзя признать недееспособными лиц, которые страдают алкоголизмом, но не имеют других психических заболеваний. Поэтому одностороннее расторжение брака в данном случае невозможно. Развод осуществляется по общим правилам, прописанным в Семейном Кодексе РФ.

    Как и в других случаях, когда семье грозит развод, нужно хорошо обдумать свой выбор, взвесив все «за» и «против». Как правило, жена далеко не сразу решается на разрыв отношений с пьющим мужем, ведь он ей не чужой, это – близкий человек, с которым уже немало пережито.

    Поначалу женщина жалеет алкоголика, опекает его, и относится к нему, как к больному. Она терпит агрессию, перепады настроения, оскорбления в свой адрес, и даже рукоприкладство. Немалую роль в этом играет формула счастливого брака – «в горе и в радости». Женщине сложно бросить любимого мужа, который, на ее взгляд, просто заболел, и если его вылечить, он снова станет прежним.

    Но алкоголизм, как и любая болезнь, без лечения прогрессирует, что сопровождается постепенной деградацией личности больного. У алкоголика меняется характер, он становится неуравновешенным, самолюбивым, капризным. Вспышку агрессии может спровоцировать что угодно: разлитое молоко, детский плач, потерянный пульт от телевизора. Главный удар принимает на себя не только жена: под горячую руку отца-алкоголика может попасть и ребенок.

    Как расстаться с алкоголиком советы психолога. Сил больше нет: как развестись с мужем алкоголиком и безболезненно пережить развод

    Если попытки уговорить мужа вылечиться от зависимости ни к чему не приводят, а во время опьянения он становится опасным для окружающих, то брак лучше расторгнуть. Своя жизнь и благополучие детей в такой ситуации важнее, чем здоровье мужа, которое он разрушает по собственной воле.

    Если нет ни детей, ни совместно нажитого имущества, брак расторгается через ЗАГС. Общие дети, которым еще не исполнилось 18 лет, имущественные претензии, общая недвижимость – повод обратиться в суд. При разделе недвижимости прежняя квартира продается, для того, чтобы каждый из бывших супругов мог купить отдельное жилье.

    Если женщина находит в себе силы порвать с мужем алкоголиком, то юридическая сторона вопроса решается довольно просто в ЗАГСе, если брак недолгий и нет совместных детей или имущественных претензий. Если дети есть, с заявлением следует обратиться в суд. Там же решиться вопрос о совместном имуществе и алиментах.

    Если женщина боится развода с алкоголиком из-за того, что ей негде будет жить, то суд обычно выносит решение о продаже квартиры и покупке нового отдельного жилья для разведенных супругов. Наличие кредитных обязательств также не является причиной для отказа в разводе с алкоголиком. Суд предписывает расторжение договора с банком и заключаются новые документы отдельно на мужа и жену. Бывшие супруги не отвечают за платежеспособность друг друга.

    Если имущественная ситуация совсем безнадежна, и некому приютить вас даже на время. Помните, существуют центры помощи женщинам, испытавшим насилие в семье. Там квалифицированные специалисты помогут избавиться от агрессивного мужа, предоставят психологическую и юридическую поддержку.

    После развода может возникнуть депрессивное состояние, а чувство одиночества подтолкнет к решению возобновить отношения. Чтобы снова не подпасть под власть иллюзий, что алкоголизм на любой стадии можно преодолеть, постарайтесь после развода не встречаться с бывшим мужем. Не замыкайтесь в себе, заводите новые знакомства и отношения, посмотрите на мир непредвзятым взглядом. Проводите больше времени с детьми, им в этот сложный период как никогда потребуются поддержка и участие.

    Сложно давать советы о том, как расстаться с мужем алкоголиком, однако общие рекомендации все же существуют.

    Если расстаться мешает совместное имущество, следует проконсультироваться с юристом о его разделе.

    Если имеются совместные дети развод оформляется в мировом суде. Подается соответствующее заявление, и суд в течение 1 месяца его рассматривает. Одновременно, можно подать на взыскание алиментов и на раздел имущества.

    Когда детей нет, развестись еще проще. Заявление подается без присутствия супруга в органы ЗАГС по месту жительства. Однако, если соглашение о разделе имущества между супругами не достигнуто, то разрешить спор также можно в судебном порядке.

    Расстаться с мужем зачастую мешает проблема жилья. Если супруги живут в одной квартире, то при разделе имущества можно закрепить в судебном порядке обязанность продать квартиру и купить 2 другие в долях, определенных судом.

    Если имеется совместный потребительский или ипотечный кредит, этот вопрос также решаем. Можно выделить свою часть долга или разделить кредит поровну как в банке (расторгнуть старый договор и заключить новый при согласии обеих сторон), так и в судебном порядке.

    Когда такими проблемами расставание не обременено, можно на время уйти жить к родителям, родственникам, друзьям или заранее накопить денег и снять квартиру (комнату). Переезжать лучше подальше от бывшего мужа, чтобы не встречаться. Такие встречи могут спровоцировать приступы жалости, сострадания и, как следствие, возврат к бывшему мужу.

    Если есть возможность, можно накопить на первоначальный взнос для покупки после развода квартиры в кредит или ипотеку.

    Кстати, программы предоставления социального жилья никто не отменял. Нуждающиеся граждане могут обратиться в местные администрации, написать заявление, представить необходимый пакет документов и встать в очередь на социальное жилье.

    При отсутствии имущественных претензий развод не представляет серьёзной юридической проблемы. Дело о расторжении брака рассматривает и решает ЗАГС по месту проживания бывшей семейной пары. Раздел собственности, споры, касающиеся несовершеннолетних детей, выплата алиментов — прерогатива суда. В него подают заявление.

    Если у вас нет совместных детей и имущественных претензий, то развестись очень просто. Делается это в ЗАГСе по месту жительства. При наличии несовершеннолетних детей заявление необходимо подавать в суд, там же можно решить вопрос алиментов и раздела имущества.

    Как расстаться с алкоголиком советы психолога. Сил больше нет: как развестись с мужем алкоголиком и безболезненно пережить развод

    Наличие совместного ипотечного или потребительского кредита так же не является препятствием для развода с мужем алкоголиком. В судебном порядке долг может быть разделен между супругами, старый договор с банком расторгается, и заключаются два новых документа. Таким образом, стороны не несут ответственность за платежеспособность друг друга.

    Даже если у вас нет совместного жилья, возможности снять комнату или переехать к друзьям, не отчаивайтесь. В каждом городе функционируют социальные службы, которые обязаны помогать в решении подобных проблем. Кроме этого существуют центры помощи женщинам, подвергшимся домашнему насилию. Там вам помогут избавиться от мужа тирана, предоставят юридическую и психологическую помощь.

    При отсутствии имущественных претензий развод не представляет серьёзной юридической проблемы. Дело о расторжении брака рассматривает и решает ЗАГС по месту проживания бывшей семейной пары. Раздел собственности, споры, касающиеся несовершеннолетних детей, выплата алиментов — прерогатива суда. В него подают заявление.

    Прочитайте также:  Купил планшет сломался через месяц куда обращаться

    Созависимая семья: психологическая точка зрения

  • растерянность;
  • душевная боль;
  • нехватка денег;
  • злость;
  • желание отомстить;
  • беспомощность;
  • грусть и депрессия;
  • беспокойство;
  • Вы твердо решили прекратить весь тот ужас, который наблюдаете в своей жизни. Поставьте перед мужем ультиматум, который предполагает полный отказ от алкоголя.
    Вряд ли он завяжет, но вы будете точно знать, что сделали все возможное, чтобы спасти брак. Не слушайте его угрозы, упреки, взывания к вашей жалости.

    Не верьте на слово, если он вам пообещал больше не пить. Главное условие — лечение. Пусть ложится в наркологическую клинику, прочищает кровь, делает кодирование и т. п. Дайте четкий испытательный срок, по истечение которого вы уйдете, если он не вылечится.

    Жизнь с алкоголиком

    Важно начать новую жизнь с чистого листа, сумев перевернуть страницу прошлого. Психологи советуют:

    1. Исключить контакт с бывшим мужем, хотя бы на первых порах.
    2. Правильно организовать своё время, чтобы не оставаться в одиночестве: учёба, работа, друзья, театр, выставки.
    3. Записаться в СПА салон, купить новое платье, покрасить волосы, сменить имидж.
    4. Больше времени проводить с детьми, родителями, близкими.
    5. Начать плавать в бассейне на регулярной основе.

    Развод – формальное фактическое расторжение и прекращение действующих и существующих брачных отношений между действительными супругами. За этим четким, сухим и бездушным определением кроется проблема другого характера, чем простое формальное прекращение взаимодействия и совместного проживания 2-х людей.

    Развод представляет собой явление иной формации и масштаба, нежели бесстрастная юридическая формулировка и обоснование. Это куда более острая и драматичная проблема, характеризующаяся и сопровождающаяся массой негативных эмоций и горьких переживаний. Особенно когда причиной развода становится алкоголь.

    В цикле развода задействованы сразу несколько судеб людей, и не только взрослых, но, что важнее и драматичнее всего, детей. И эти судьбы могут быть навсегда разрушены и сломаны, если допустить какую-либо оплошность или совершить неоправданный, необдуманный шаг.

    В любом случае страдают все. Ведь развод, по своей сути, – это разрушение чего-то, что уже было построено, что жило и функционировало, а сейчас прекращает свою деятельность и существование.

    Развод – это крах. Часто на месте старого разрушенного и снесенного здания возводится новое, еще более красивое и монолитное сооружение, чем было раньше. Часто, но не всегда. Иногда на месте разваленной и уничтоженной постройки остается грязный, поросший бурьяном и заваленный остатками мусора котлован.

    То же происходит и в жизнях людей после пережитого ими развода. Кому-то удается создать другую семью, построить новую жизнь, забыв о пережитых когда-то мучениях и разочаровании. Для таких людей развод с прежним супругом был в большей степени спасением, чем ошибкой. А кто-то так и застревает на рубеже не окончившихся страданий и смятения.

    Как расстаться с алкоголиком советы психолога. Сил больше нет: как развестись с мужем алкоголиком и безболезненно пережить развод

    Месяц как мы разъехались. По моей инициативе. За плечами 5 лет брака. Я понятия не имела, что такое алкоголизм и созависимость. В моём окружении все пили, но без зависимости, годами пили ровно, без запоев и падений, без проблем со здоровьем и без опохмела — просто пили за ужином, в ресторане или с друзьями.

    Для меня алкоголь был темой какой-то непроблемной.До мужа у меня были серьёзные отношения с мужчинами — ни один их них не был алкоголиком. Поэтому то, что муж любил выпить дорогого алкоголя — меня вначале вообще не настораживало. Но дальше я наблюдала то, что до этого НИКОГДА ни у кого не наблюдала — тягу, похмелье, увеличение частоты и дозы, эмоциональные качели, нервозность без выпивки.

    Ни у кого из моего окружения такого не было. В моих частых поездках в Европу я такого тоже не видела — да, испанцы много пьют сангрии за обедом, да, французы любят с друзьями за ужином хорошую бутылочку посмаковать, да, немцы любят пиво — но алкоголизма я не видела никогда: дрожащих рук, мутного взгляда, опухших лиц.

    Бомжей на улице я в расчёт не беру.Поэтому вообще не знала, что происходит в моей семье. 5 лет сомнений — что происходит с мужем? По неопытности и незнанию действовала хаотично — то ругала, то старалась объяснить, что происходит что-то не то, и старалась увлечь интересным делом, или просто чем-то ярким и насыщенным (за время брака мы объехали пол мира, побывали едва ли не на всех лучших выставках и концертах, приезжающих в Москву, мы увлекались дайвингом, треккингом, современным искусством и ещё много чем).

    И я ТУПО НЕ ВРУБАЛАСЬ, что алкоголизм — это болезнь, и она прогрессирует, и что это путь в могилу.Доза росла. Моя психика изнашивалась.Совсем недавно у него был первый приступ. На моих глазах самый любимый в мире человек упал, потерял сознание, глаза его закатились, и у него изо рта пошла кровавая пена.

    Я подумала, что он умер. Это было самое страшное в моей жизни — на моих глазах любимый человек умер, раз — и всё. Позже я узнала, что это алкогольная эпилепсия. А я от этого его припадка испытала такой шок, что меня два месяца возвращали к жизни психиатр, невролог и психолог. Пить он не бросил. Я поняла, что тогда будут ещё приступы.

    Как расстаться с алкоголиком советы психолога. Сил больше нет: как развестись с мужем алкоголиком и безболезненно пережить развод

    Встал выбор — или моя жизнь, или брак с алкоголиком. Я выбрала жизнь.Я очень его люблю. Он замечательный человек, добрый, заботливый, умный, талантливый. Он мой лучший друг и самый-самый близкий в мире человек. Но я поняла — что он лечиться не хочет и не будет. Что он будет пить ДО КОНЦА.Мне ужасно больно осознавать, что это всё.

    Что все наши надежды и мечты рухнули. Что он выбрал алкоголь. Причём давно. Это я, дура, только сейчас прозрела.Внутри пустота. Как с этим жить — не знаю. Бывшие жёны алкоголиков, которые развелись, поделитесь опытом — когда радость жизни вернётся?Я читала много книг по созависимости, и не очень себя узнала в образе жены алкоголика — у меня были и есть и свои интересы, и свои увлечения (не общие с мужем), и цели и мечты, и я не затюканное существо, живущее только своим мужем.

    Я очень люблю своего мужа. Но пути назад нет. Он алкоголик. Я разговаривала по телефону с его мамой — он бухает по-чёрному, наше расставание ему только руки развязало, он уже буйный и невменяемый, у него уже бред ревности, и он вообще не просыхает, плюс постоянные припадки с судорогами, речь изменилась, нечленораздельная — дорога, по которой он пошёл, ясна.А мне-то что делать? Я-то по-прежнему его люблю!!!

    Очень редко женщина расстаётся с мужем-алкоголиком, не тратя понапрасну силы, чаще она пытается помочь ему: уговаривает бросить пить, закодироваться, обещает помощь в начале новой жизни… и не думает о себе. Почему так происходит?

    Если посмотреть повнимательнее на жизнь женщин, связавших свою жизнь с алкоголиком, мы увидим одну и ту же схему: родителям было не до неё, и она очень старалась заслужить любовь помощью
    . Может быть, мама растила её одна, и не могла уделять достаточно внимания, может быть, мама сама была несчастна, пыталась добиться любви мужа… А девочка росла и росла с убеждением, что должна заслужить любовь идеальностью и помощью,
    вот тогда её оценят и полюбят.

    Ребёнку очень трудно, даже невозможно принять, что родители относятся к нему плохо, не помогают, ведут себя безответственно. Ему обязательно надо найти лазейку: «Вот буду хорошим, и меня полюбят!», а плохое не буду замечать. Этот механизм психологической защиты называется – отрицание, он облегчает жизнь за счет того что проблема не замечается и душевная боль не осознается, но в долгосрочной перспективе отрицание ни к чему хорошему не приводит.

    В такой семье отношения идут по треугольнику Карпмана. Ребёнка назначают то несчастной Жертвой, которую все обижают, то Преследователем, который виноват в том, что родителям плохо, то Спасителем, способным сделать всем хорошо. Самое опасное в том, в этом треугольнике все действуют в соответствии с навязанными ролями, никто не берёт ответственность за свою жизнь на себя.

    Как расстаться с алкоголиком советы психолога. Сил больше нет: как развестись с мужем алкоголиком и безболезненно пережить развод

    Жертва думает: «Мне плохо, а вот если Он будет вести себя по-другому – мне будет хорошо…»; Преследователь обличает и искореняет чужие недостатки, добивается извинений и обещаний – если извинения его удовлетворили – он становится Спасителем, готовым спасать несчастного в беде. Но горе несчастному, если он спасается не так, как хочется Спасителю – Спаситель тут же становится Преследователем, критикующим и ставящим на место, или Жертвой, потратившей на спасение этого ужасного человека столько лет жизни!

    Видите, что получается: в этом треугольнике каждый зависит от другого – Жертва не может спасаться сама, а хочет, чтобы её правильно спасали; Преследователь тратит себя на искоренение чужих недостатков; Спаситель спасает того, кто, возможно, прекрасно спасётся сам, если возьмётся за дело.

    Из этого треугольника обязательно нужно выпрыгивать: как только вас начали критиковать, не надо оправдываться, можно просто сказать: «Ты так хорошо объясняешь, как надо – тебе и карты в руки!». Не соглашайтесь на навязанную роль! Но для этого нужно суметь увидеть треугольник Карпмана со стороны
    – а человеку, всю жизнь в нём участвовавшему, сделать это самому почти невозможно.

    И вот наша милая понимающая женщина всё время помогает друзьям, родственникам, потом закономерно встречает человека, нуждающегося в помощи
    – и спешит на выручку, ведь она привыкла помогать
    . К тому же роль палочки-выручалочки ещё и социально одобряется, все восхищаются самоотверженными и добрыми людьми – а все не могут ошибаться!

    Его пристрастие к рюмке её не пугает, она твёрдо верит, что с её помощью он исправится.
    Она помогает ему во всём: может заплатить его долги, предложить ему переехать к ней, если он живёт с родителями, и т. д. Ей опять плохо в близких отношениях, так же, как было в семье, и так же, как раньше, она старается этого не замечать, не видя другого выхода.

    Как расстаться с алкоголиком советы психолога. Сил больше нет: как развестись с мужем алкоголиком и безболезненно пережить развод

    А партнёр, больной алкоголизмом, тоже зависит – от алкоголя.

    Алкоголизм
    – не слабый характер, не блажь, а серьёзная болезнь,
    лечат его врачи-психиатры, имеющие специализацию по наркологии (психиатры-наркологи). Кроме того, алкоголизм может сопутствовать разным расстройствам личности или коморбидным (протекающим параллельно) психическим заболеваниям.

    Алкоголик из-за болезни и зачастую из-за сопутствующего расстройства личности не способен к любви и эмоциональной близости
    . А его жене негде было развить эту способность, ей нужно было как-то выживать, не обращая внимания на свои чувства. И теперь она не осознает своих истинных чувств, искажает их, особенно, если они не укладываются в картинку идеальной семьи.

    Как понять что муж алкоголик: критерии диагностики алкоголизма или «а вдруг муж не алкоголик?»

    Основными критериями, по которым можно определить является ли человек алкоголиком или нет, принято считать:

    • человек ради того чтобы употребить алкоголь готов пожертвовать своими обязанностями на работе;
    • человек регулярно нарушает закон, будучи в нетрезвом состоянии, в том числе и садится за руль транспортного средства;
    • несмотря на негативное отношение к алкоголю своих домочадцев, человек все равно употребляет алкоголь.

    Одним из лучших определением алкоголизма является выражение известного психиатра Э. Крепелина, а именно: “ Алкоголизм – это заболевание, при котором любой из-под видов алкоголя употребляется до того, когда старая доза выйдет из человеческого организма”
    .

    Необходимо понимать, что эти два понятия отличить между собой довольно-таки затруднительно.

    Некоторые граждане нашей страны употребляют алкоголь в больших дозах и регулярно, однако у них не наблюдается таких негативных последствий, как:

    • нет привыкания, то есть может пить, а может не пить;
    • психологическое состояние человека находиться в норме;
    • алкоголь не мешает ходить на работу, поддерживать социальные контакты, вести активную жизнь;
    • не наблюдается увеличение дозы, то есть пьет также как и раньше.

    Но все же, как их отличить? Первоначальными признаками заболевания могут выступать:

    • существенное увеличение толерантности к спиртному. Если говорить простыми словами, человеку уже необходимо выпить больше дозу, нежели раньше чтобы достичь желаемого результата;
    • существенное увеличение периодичности в употреблении спиртного (если до этого человек мог выпить несколько раз в неделю, то сейчас потребность в этом наблюдается ежедневно);
    • человек не может себе остановить. Под этим подразумевается момент, когда человек после внушительной дозы спиртного продолжает его употреблять;
    • утрата контроля за своим поведением (находясь в алкогольном опьянении человек не в состоянии контролировать свое поведение).

    Как расстаться с алкоголиком советы психолога. Сил больше нет: как развестись с мужем алкоголиком и безболезненно пережить развод

    Из сказанного выше можно с уверенностью говорить о том, кто такой алкоголик? Этот тот человек, у которого наблюдаются указанные выше признаки.

    Если говорить о продолжительном опьянении, то его основные синдромы заключаются в следующем:

    • наличие психической зависимости
      . Под этим подразумевается регулярное влечение к алкоголю, что является проявлением навязчивого характера, а также отсутствия контроля за таким состоянием человека;
    • проявление синдрома патологической реактивности
      — так называемая защитная реакция организма человека, которая является нарушенной, то есть отсутствует восприятие к различным внешним раздражителям, наблюдается регулярная потеря памяти;
    • наличие физической зависимости.
      Под этим подразумевается необходимость в употреблении алкоголя, в том числе и отсутствует контроль за объемом выпитого;
    • наличие хронической интоксикации.
      Если говорить простыми словами, то часто после выпитого спиртного наблюдается похмельный синдром.

    Как видно, пьянство и алкоголизм мало чем отличается между собой и поэтому принято считать, что между ними всего лишь хрупкая черта, которая с легкостью может быть преодолена.

    В процессе постановки данного диагноза, специалисты придерживаются определенных стандартов.

    В том случае, если у человека имеются 3 или больше признаков, то специалисты ставят диагноз алкоголизм.

    Основными международными признаками данного заболевания заключаются в следующем:

    • наличие большого пристрастия к спиртному;
    • у человека отсутствует контроль за объемом выпитого спиртного, в том числе он не помнит когда начинал и когда закончил выпивать;
    • человек не может оказать себе в употреблении спиртного;
    • человек с каждой неделей увеличивает не только дозу алкоголя, но и регулярность употребления;
    • полное отсутствие интересов и целей в жизни, кроме как употребить спиртное.

    Если говорить о нормах потребления алкоголя, то это напрямую зависит от классификаций, а именно:

    • умеренным употреблением спиртного принято считать дозы в небольших количествах — не больше 100 грамм водки реже 4 раз в месяц;
    • систематическим пьянством принято считать употребление алкоголя до 400 грамм водки с периодичностью не реже 2 раз в месяц;
    • пьянством считается употребление алкоголя в объеме,05 литров водки с периодичностью не больше 2 раз в неделю.

    В том случае, если объем и периодичность употребления спиртного выше классификации “пьянство” можно считать, что человек является алкоголиком либо не далеко от этого.

    В том случае, если супруга решила все-таки продолжать жить с алкоголиком, не нужно умалчивать о проблеме и пытаться как можно скорей решать вопрос с этим заболеванием.

    Как расстаться с алкоголиком советы психолога. Сил больше нет: как развестись с мужем алкоголиком и безболезненно пережить развод

    Если супруга приняла решение молчать об этом, надеясь на то, что муж все-таки сам остановиться, то это большая ошибка. По словам психологов, он только привыкнет к тому, что супруга молчит и увеличит дозу спиртного.

    По отношению к супругу алкоголику психологи рекомендуют принимать наиболее жесткие меры, а именно:

    • любым способом убедить супруга, что у него имеется заболевание, и ему необходимо пройти курс лечения;
    • ни в коем случае не стоит оправдывать запои супруга наличие каких-либо жизненных проблем;
    • если супруг находиться в алкогольном состоянии, необходимо как можно быстрей оградить его от детей, поскольку супруг не может себя контролировать;
    • нельзя спорить с пьяным человеком, поскольку это опасно;
    • обязательно необходимо уговорить супруга обратиться на консультацию к психологу и наркологу.

    В том случае, если супруга будет настаивать на обращение к психологу, супруг автоматически от этого откажется, поэтому необходимо сделать так чтобы он сам изъявил это желание. Наилучшим стимулированием для этого, психологи считают такие способы, как:

    • игнорировать всяческое общение с супругом;
    • если разговаривать с супругом, то только небольшими предложениями. Одним словом как можно кратко;
    • полностью исключить сексуальную связь;
    • заставить его приревновать;
    • сделать вид, что супруга уходит от него, а тем временем на небольшое время переехать к супруге либо в гостиницу;
    • выгнать мужа;
    • указать на желание развестись с ним.

    По словам психологов, эти методы позволят супругу понять всю серьезность его положения, и он сам изъявит желание лечиться от алкоголизма.

    Алкоголическая СОзависимость

    Под определением алкогольная созависимость подразумевается такое состояние, когда жизнь второго супруга либо близкого человека вращается исключительно вокруг алкоголика
    .

    Его так сказать обхаживают вне зависимости от того, в каком алкогольном опьянении человек приходит домой, пытаются решить его имеющиеся проблемы, которые возникают в алкогольном опьянении, а также пытаются оправдать его перед его коллегами и близкими родственниками.

    Как расстаться с алкоголиком советы психолога. Сил больше нет: как развестись с мужем алкоголиком и безболезненно пережить развод

    Какие признаки наблюдаются у алкогольной созависимости

    Основными признаками созависимости принято считать:

    • существенное увеличение потребности не только контролировать но и опекать алкоголика. Стремление к чрезмерной опеке побуждает такого человека к неспособности твердо понимать суть проблемы и приводит к безответственности;
    • невозможность признать наличие алкоголизма;
    • увеличение уровня терпимости не только к пьяным поступкам, но и образу жизни в целом;
    • полное игнорирование личных потребностей;
    • возникновение каких-либо проблем при общении с другими людьми;
    • состояние депрессии, наличие склонности к суициду;
    • полное отсутствие желание в уходе за собой.

    Избавиться от созависмости можно такими способами, как:

    • полностью избавить себя от чувства вины. Часто алкоголики винят в своей проблеме близких людей, поэтому ни в коем случае не стоит так думать, этим можно только усугубить свою ситуацию. В алкоголизме виноват только сам алкоголик и больше никто;
    • не нужно поддаваться на провокации и верить алкоголику, что он бросит свою пагубную привычку. Это болезнь, которая требует лечение, избавиться от нее одним желанием невозможно;
    • полностью прекратить контролировать алкоголика. Прятать спиртное либо его выливать в унитаз делу не поможет. Алкоголик сделает все возможное, дабы найти для себе способ напиться. Большинство жен считают, что пусть супруг пьет дома, нежели где-то ходит, но это только улучшает ему жизнь и комфортное употребление алкоголя;
    • не стоит занимать лечением самостоятельно. Созависимость часто приводит к тому, что супруга пытается вылечить алкоголика народными средствами, но это не так. Лечением должен заниматься квалифицированный специалист.

    Стоит также отметить, что никогда не нужно давать денег на алкоголь, как бы алкоголик этого не просил. Пусть он самостоятельно заработает на бутылку. Как правило, труд стимулирует к восстановлению к нормальному образу жизни.

    Помните! Никогда не нужно идти на уступки супругу склонному к алкоголю, поскольку это просто развязывает ему руки. Не стоит решать за него проблемы и делать поблажки. Та можно не только избавиться от созависимости, но и стимулирует человека к лечению.

    Развод с мужем-алкоголиком: быть или не быть

    Привычка, привязанность, неуверенность в собственных силах, бытовая неустроенность — все эти факторы могут держать женщину возле мужчины-алкоголика. И решиться на развод с алкоголиком в такой ситуации трудно. Но если уже нет сил, исчерпаны все слова, а положительных и радостных моментов в семейной жизни не осталось, стоит решаться.

    И главными причинами для этого могут стать:

    • желание лучшей, добротной и качественной жизни для себя и своих детей. Всегда нужно идти вперед;
    • постоянное насилие с серьезными последствиями. Ссоры, ругань, споры и драки, вызов милиции — не то, на чем базируется крепкая семья;
    • отсутствие желания у мужа алкоголика идти на контакт и сохранять семью.

    И это — причины-основы, у которых могут быть десятки и сотни «сопровождающих» моментов. Однако всегда сделать поступок сложнее, чем мысленно готовиться к нему. Сомнения, надежды на исправление мужа, «столько лет вместе», нежелание (или отсутствие возможности!) растить детей без отца, осуды/оговоры соседей часто останавливают жену и мать.

    Юридическая сторона расставания

    Очень часто женщины боятся предпринимать радикальные меры и решаются только на временное расставание, при котором ставят обязательное условие — трезвость. Мужчина, который действительно хочет сберечь семью, сделает все необходимое, чтобы оправдать доверие родных и начать новую жизнь. На начальной стадии зависимости алкоголикам помогает самостоятельный отказ от алкоголя . В ином случае помочь может только клиническое лечение.

    Как расстаться с алкоголиком советы психолога. Сил больше нет: как развестись с мужем алкоголиком и безболезненно пережить развод

    Если же спустя отведенное время муж продолжает употреблять алкогольные напитки, тогда настало время для официального развода.

    И тут у каждой женщины возникает страх перемен. В первую очередь, она понимает, что теперь ответственность за себя и своих детей ложится только на нее. Кроме того, окончательное расставание с мужем-алкоголиком — это очень тяжелый, но в то же время обязательный шаг. Поэтому женщина должна правильным образом расставить приоритеты и понять, что ее жизнь и благополучие детей должны находиться на первом месте. Она не должна приносить себя и их в жертву пьянице.

    Если женщина твердо решила развестись, тогда она должна понимать, что впереди ее ждут многие проблемы и трудности. Поэтому очень важно, чтобы ничто не пошатнуло ее уверенности в правильности решения. Да, это процесс длительный и сложный, особенно если есть общие дети и имущество.

    В первую очередь, женщина должна решить юридические проблемы. Также очень важно заручиться поддержкой родных и близких.

    Развестись с мужем-алкоголиком можно через суд, если в семье есть несовершеннолетние дети. В таком случае женщине также следует составить исковое заявление на получение алиментов и раздел общего имущества.

    Если же у супругов нет детей, и отсутствуют имущественные претензии, тогда можно оформить развод через ЗАГС. Сделать это возможно и при отсутствии мужа.

    Развод состоялся — что дальше?

    Работа над собой

    Восстановиться быстрее помогут такие советы психологов:

    1. Не закрывайтесь. Звучит банально, но не вы первый и не вы последний, кто переживает развод. В этом нет ничего стыдного, это не говорит о вашей неполноценности или неумении строить отношения. Поэтому перестаньте прятаться, выходите в свет и начинайте общаться. Не стоит, конечно, рассказывать первому встречному о своих проблемах. Но и отвечая на вопрос о семейном положении, не комплексуйте. Вы в разводе. Все. Точка. Но жизнь продолжается.
    2. Общайтесь с друзьями. В таких сложных жизненных ситуациях и проявляются настоящие товарищи. И ненастоящие тоже. Будьте к этому готовы — не все ваши общие друзья примут вашу позицию. Даже если другая сторона не права. Просто она им ближе. В этом тоже нет ничего страшного. Простите и отпустите тех, кто уже не с вами. И поблагодарите тех, кто остался. А заодно задумайтесь — может, стоит расширить круг знакомств и приобрести новых друзей?
    3. Смените имидж. Расставание с бывшим супругом никогда не проходит безболезненно. А негативное внутреннее состояние сразу же отражается на внешности. К счастью, работает и обратная зависимость. Стоит изменить свой имидж в лучшую сторону, как начинают сиять глаза, расправляются плечи, и откуда ни возьмись появляется уверенность в себе и сексуальность. Не верите? Тогда отправляйтесь в хороший салон и проверьте!
    4. Найдите хобби. Многие пытаются найти отдушину после развода в работе и заботе о детях. Но, погрузившись еще глубже в рутину, вряд ли вы извлечете из нее положительные эмоции, которые сейчас совершенно необходимы. Другое дело — новое увлечение. Особенно если это то, что вы всегда хотели попробовать, но никогда не решались из-за нехватки времени, денег или по другой причине. Теперь самое время!
    5. Осторожней с алкоголем. То, что алкоголь (а тем более наркотики) помогают снять напряжение и преодолеть стресс — не более, чем миф. Да, он притупляет боль и создает иллюзию эмоционального подъема, но сами проблемы никуда не деваются. И решать их все равно придется — завтра или через неделю. Только утром к ним прибавится головная боль, симптомы общей интоксикации и чувство вины. Стоит ли еще больше осложнять ситуацию?
    6. Проживите эмоции. Медики утверждают, что подавленные эмоции становятся причиной развития таких серьезных заболеваний, как гипертония, рак, инсульт, инфаркт, не говоря уже о психосоматике. Поэтому хочется кричать — кричите, хочется плакать — плачьте, хочется высказать бывшему все, что о нем думаете — вперед. Но в одиночку. Или рядом с надежным другом (подругой). А потом выдохните, примите душ и начните жизнь заново.
    7. Контролируйте аппетит. Большой процент страдающих избыточным весом женщин набрали его именно после развода. Сладости и вкусная еда действительно помогают преодолеть стресс, так как провоцируют выброс гормонов удовольствия эндорфинов. Но одно дело пару раз в неделю побаловать себя вкусненьким, а другое — ежевечернее заедание стресса (страдая на диване). Кстати, гормоны удовольствия вырабатываются во время пробежки. Так, может, стоить получать их из другого источника?
    8. Новые отношения. Это совершенно не тот случай, когда «клин клином вышибают». Даже если бывший супруг ушел к другой, не стоит ему назло заводить новые отношения. Пока вы полностью не оправились от старых, вы будете проецировать свои претензии на всех новых партнеров и получите в конечном итоге лишь очередную порцию разочарований. Новые отношения начинать надо с чистого листа. И не раньше, чем вы избавитесь от накопившихся претензий и сложившихся стереотипов.

    Избавиться от негативных эмоций отлично помогают медитация и дыхательные техники, научиться которым можно на занятиях по йоге. Если не получается справиться с ними самостоятельно, стоит обратиться за помощью к психологу или в группу поддержки, где встречаются люди с такими же проблемами как у вас. В крайнем случае, поделитесь своими переживаниями на форуме и узнайте, как другие преодолевают такие же проблемы.

    Как расстаться с алкоголиком советы психолога. Сил больше нет: как развестись с мужем алкоголиком и безболезненно пережить развод

    Безусловно, развод — это сложно. Но справиться с ним можно. И чем быстрее вы начнете сознательные действия по восстановлению собственного душевного равновесия и коррекции образа жизни, тем лучше. За расставанием всегда следуют новые встречи. Жизнь продолжается, и насколько вы будете готовы перелистнуть старую страницу — зависит только от вас.

    Благодарим за отзыв

    Поделиться:
    Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    ×
    Рекомендуем посмотреть
    Adblock detector